Αυτογνωσία

άνδρας σκέφτεται την Ερμηνεία της Πεποίθησης

H Ερμηνεία της Πεποίθησης «Δεν Είμαι Αρκετά Ικανός»

Είναι εκπληκτικό το πώς οι λέξεις που προφέρουμε καταλήγουν να γίνονται η πραγματικότητά μας. Ξεκινούν ως μια σκέψη που ξεπηδά από το μυαλό μας και όσο περισσότερο βάρος της δίνουμε, τόσο περισσότ
σκίτσο ατόμου με καρδιά

Η Σημασία της Αναγνώρισης των Συναισθημάτων

«Πώς αισθάνεσαι;» Πολλές φορές κάνουμε αυτή την ερώτηση ο ένας στον άλλο και συνήθως εννοούμε: «Πώς είσαι;» ή ακόμα και «Τι κάνεις;», με τις αυτόματες απαντήσεις σε αυτά τα ερωτήματα να είναι συνήθ

Τί μας Κάνει να Γελάμε;

Ερευνητές της Οξφόρδης πραγματοποίησαν μία σοβαρή μελέτη σχετικά με το τι μας προκαλεί γέλιο και μέχρι σε ποιο επίπεδο ένα αστείο κρατά τον ακροατή του. Διεπίστωσαν ότι τα πιο περίπλοκα ανέκδοτα τείνο
άνδρας με κοστούμι και τσάντα είναι δεμένος με μία σιδερένια μπάλα

Η δύναμη της θέλησης: τι είναι και πώς μπορούμε να την καλλιεργήσουμε - Μέρος Β’

Μπορείτε να σκεφτείτε πως η θέληση είναι σαν ένας μυς του σώματος που κάθε φορά που τον χρησιμοποιείτε, δυναμώνει. Στο προηγούμενο άρθρο εστιάσαμε στο τι ορίζουμε ως θέληση και στο πώς συνδέεται με
άνδρας χρησιμοποιεί τη δύναμη της θέλησης

Η δύναμη της θέλησης: τι είναι και πώς μπορούμε να την καλλιεργήσουμε; Μέρος Α

Ως θέληση ορίζεται η ψυχική ενέργεια που επιτρέπει στο άτομο να βάζει στόχους και να αποφασίζει να τους πραγματοποιεί. Είναι Σάββατο πρωί. Ακούς το ξυπνητήρι σου να χτυπάει. Ανοίγεις τα μάτια σου,

Γιατί Πιστεύουμε ότι οι Άλλοι μας Κοιτάζουν Επίμονα;

Έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Σίδνεϋ, έδειξε ότι οι άνθρωποι πιστεύουν συχνά πώς οι άλλοι τους κοιτάζουν επίμονα, ακόμη και όταν δεν τους κοιτάζουν. Ακόμη και σε περίπτωση αμφιβολίας,

Πώς Μπορείτε να Διαχειριστείτε την Κριτική των Άλλων

Για τους τελειομανείς, η κριτική είναι μία έκθεση των αδυναμιών τους. Δουλεύουν τόσο σκληρά για να τις κρύψουν, που είναι εξαιρετικά επώδυνο όταν βγαίνουν στο φως. Κανένας δεν απολαμβάνει την κριτι

Γιατί λέμε ψέματα στον εαυτό μας όταν κάνουμε λάθη;

Δε χρειάζεται πολύ ανάλυση για να καταλάβουμε γιατί λέμε ψέματα στους άλλους όταν κάνουμε ένα λάθος: δε θέλουμε να χάσουμε τη δουλειά μας, το σύντροφο μας ή τη καλή φήμη μας. Ακόμα, για να αποφύγου

Αυτοεκτίμηση…Τι είναι και πώς μπορούμε να την ενισχύσουμε;

Η αυτοεκτίμηση είναι η πιο καθοριστική κινητήριος δύναμη στη ζωή. Είναι το σημαντικότερο «καύσιμο» για την ψυχική μας υγεία και καθορίζει όλους τους τομείς της ζωής. Όταν η αυτοεκτίμησή μας είναι υ

Οι εγκέφαλοι των εσωστρεφών ατόμων "αποκαλύπτουν" γιατί προτιμούν να είναι μόνοι τους

Έρευνα ψυχολόγων υποστηρίζει ότι τα ανθρώπινα πρόσωπα έχουν μεγαλύτερη σημασία για τα εξωστρεφή άτομα από ό,τι έχουν αντίστοιχα για τα πιο εσωστρεφή άτομα. Τα αποτελέσματα της μελέτης δείχνουν ότι

Βρείτε μας στα...