Κρίση Πανικού

γυναίκα υποφέρει από κρίσεις πανικού

Τι χρειάζεται να ξέρετε για τις Κρίσεις Πανικού

Μύθοι και αλήθειες για τις κρίσεις πανικού. Ήξερες ότι: Οι κρίσεις πανικού είναι αρκετά συνηθισμένες και δεν είναι επικίνδυνες. Πολλά άτομα θα υποστούν κρίσεις πανικού στη ζωή τους, άρα, οι κρίσ
γυναίκα με φοβία του φόβου, το σημείο-κλειδί για την κρίση πανικού

«Η φοβία του φόβου»: Το σημείο-κλειδί για την κρίση πανικού

Οι αγχώδεις διαταραχές σε κάνουν να αποφεύγεις ό,τι φοβάσαι. Ωστόσο, για να προχωρήσεις, είναι απαραίτητο να ξεπεράσεις τον φόβο. Μάθε παρακάτω γιατί αυτός ο μηχανισμός είναι τόσο σημαντικός. Το άγ
γυναίκα φοβισμένη ανάμεσα στο πλήθος παθαίνει κρίση πανικού

Κρίση πανικού - κρίση εαυτού!

Οι κρίσεις πανικού αποτελούν ένα «συναισθηματικό τσουνάμι» στο οποίο κυριαρχεί ο φόβος και συνυπάρχουν σωματικά και ψυχολογικά συμπτώματα σε διαφορετικό βαθμό. Ο πανικός αντιστοιχεί σε έναν έμφυτο
γυναίκα που βιώνει κρίση πανικού και την αντιμετωπίζει

Κρίσεις πανικού: Τί είναι και πώς αντιμετωπίζονται;

Μία από τις πιο συχνές δυσλειτουργίες στην ψυχοσωματική υγεία του ανθρώπου ενόψει της οικονομικής και κοινωνικοπολιτικής κρίσης που βιώνει στη Ελλάδα του σήμερα είναι η διαταραχή πανικού. Η κληρον
ξανθιά κοπέλα που ακουμπάει το χέρι στην καρδιά της

Κρίσεις Πανικού

Το άτομο που βιώνει κρίσεις πανικού έχει την τάση να παρερμηνεύει φυσιολογικά συμπτώματα άγχους (π.χ. ταχυκαρδία, δύσπνοια κτλ) ως ένδειξη ότι κάτι κακό θα του συμβεί (π.χ. καρδιακό επεισόδιο, θάνατος
γυναίκα βιώνει μια κρίση πανικού

Κρίση πανικού

Η κρίση πανικού αφορά ένα έντονο αίσθημα άγχους που προκύπτει απροσδόκητα και εκφράζεται με μια σειρά από σωματικά συμπτώματα και αντίστοιχες σκέψεις, που κορυφώνονται μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό
γυναίκα βιώνει κρίση πανικού και την αντιμετωπίζει

Κρίσεις πανικού και αντιμετώπιση

Οι κρίσεις πανικού είναι πραγματικά ένα όλο και συχνότερο φαινόμενο. Θα λέγαμε ότι έχουν πάρει διαστάσεις επιδημίας! και πραγματικά “δίνουν και παίρνουν”, με τις επιδημιολογικές μελέτες να αναφέρου
άντρας με Διαταραχή πανικού - Κρίση πανικού

Διαταραχή πανικού - Κρίση πανικού

Στη διαταραχή πανικού το άτομο προσβάλλεται από επαναλαμβανόμενες κρίσεις πανικού, δηλαδή από διακριτά επεισόδια, στη διάρκεια των οποίων κατακλύζεται από έντονο άγχος που φτάνει σε επίπεδα τρόμου.
γυναίκα παθαίνει κρίση πανικού και ακουμπάει το στήθος της

Η πρώτη κρίση πανικού και τι ακολουθεί μετά

Η πρώτη κρίση πανικού είναι μια τόσο τρομακτική εμπειρία που πολλοί άνθρωποι πιστεύουν ότι παθαίνουν καρδιακή προσβολή. Αυτό που τους τρομάζει περισσότερο είναι ο φόβος του αγνώστου και ότι μπορεί να
γυναίκα που αντιμετωπίζει κρίση πανικού κοιτάζει ψηλά με κόσμο γύρω της

Πώς μπορούμε να αντιμετωπίσουμε μια κρίση πανικού;

Η κρίση πανικού δεν κάνει διακρίσεις και είναι βοηθητικό να γνωρίζουμε τους τρόπους που μπορούμε να την αντιμετωπίσουμε. Οι κρίσεις πανικού μπορεί να εμφανιστούν ξαφνικά και κάποιες φορές να μας εξ
  • 1
  • 2

Βρείτε μας στα...