Επαγγελματική Εξουθένωση

γυναίκα εργαζόμενη βιώνει το φαινόμενο “Zoom Fatigue”

To φαινόμενο “Zoom Fatigue” και πως να το αντιμετωπίσετε

Η πανδημία στέλνει στον εγκέφαλό μας αντικρουόμενα μηνύματα καθώς η συνεχείς διασκέψεις μέσω μίας οθόνης μας ωθεί να σκεφτούμε ότι η απόσταση ισοδυναμεί κατά κάποιο τρόπο με απόρριψη. Τον τελευταίο
γυναίκα που βιώνει Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης και δημιουργεί ανθεκτικότητα

Σύνδρομο επαγγελματικής εξουθένωσης (burnout) και ανθεκτικότητα

Οι ραγδαίες κοινωνικοοικονομικές αλλαγές των τελευταίων δεκαετιών, αποτέλεσμα της αλματώδους ανάπτυξης της τεχνολογίας και της παγκοσμιοποίησης, αλλά και οι πιο πρόσφατες, δημοσιονομική και υγειονομικ
γυναίκα αναρωτιέται αν βιώνει επαγγελματική εξουθένωση ή μήπως κάτι άλλο

Βιώνετε επαγγελματική εξουθένωση ή μήπως κάτι άλλο;

Ποιες είναι οι διαφορές της επαγγελματικής εξουθένωσης με το άγχος και την κατάθλιψη; Γνωρίστε τις διαφορές ώστε να λάβετε την κατάλληλη βοήθεια. Σύμφωνα με μία πρόσφατη δημοσκόπηση, το 44% των εργ
Εργασιακή εξουθένωση (burnout) σε επαγγελματία ψυχικής υγείας

Εργασιακή εξουθένωση (burnout) σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας. Όταν το καθημερινό ξύπνημα γίνεται εφιάλτης

Η έννοια της εργασίας αποτελεί βασικό κομμάτι της ανθρώπινης κοινωνίας. Τα περισσότερα ενήλικα άτομα καλούνται καθημερινά να εργάζονται αρκετές ώρες, πράγμα που σε ένα μεγάλο βαθμό καθορίζει και τις υ
άνδρας δουλεύει ενώ δύει ο ήλιος

Υπερωρίες: «Σκοτώνουν» τον ελεύθερο χρόνο αλλά και την υγεία μας

Νέα έρευνα μας δίνει έναν λόγο παραπάνω να σχολάσουμε στην ώρα μας. Κόντρα στα στερεότυπα, οι εργαζόμενοι στην Ελλάδα δουλεύουν περισσότερες ώρες από ό,τι σε οποιαδήποτε άλλη χώρα της Ευρωπαϊκής Έν
γυναίκα βιώνει Burn out - Επαγγελματική Εξουθένωση

Burn out - Επαγγελματική Εξουθένωση

Είναι σημαντικό να μην αμελούμε τον προσωπικό μας χρόνο και την ανάπαυσή μας. Όπως ακριβώς οργανώνουμε τις υποχρεώσεις και τα καθήκοντά μας μέσα στη μέρα, έτσι να προγραμματίζουμε και τη χαλάρωση. Η π
γυναίκα διεκδικεί το δικαίωμα αποσύνδεσης από τα ψηφιακά εργαλεία μετά το πέρας του ωραρίου της

Δικαίωμα αποσύνδεσης των εργαζομένων από τα ψηφιακά εργαλεία μετά το πέρας του ωραρίου τους

Η Επιτροπή Απασχόλησης του Ευρωκοινοβουλίου ζητεί από το Συμβούλιο και την Επιτροπή την έκδοση Οδηγίας για το δικαίωμα των εργαζομένων να αποσυνδέονται από τα ψηφιακά και επικοινωνιακά εργαλεία μετά τ
πολυάσχολη γυναίκα προσπαθεί να προλάβει την επαγγελματική εξουθένωση

Πώς οι πολυάσχολες γυναίκες μπορούν να προλάβουν την επαγγελματική εξουθένωση

Τρεις τρόποι για να βοηθηθείς στην επαγγελματική εξουθένωση, χωρίς να χρειαστεί να ζητήσεις βοήθεια. Οι γυναίκες είμαστε ειδικές στο να κάνουμε πολλά πράγματα ταυτόχρονα. Προσφέρουμε φροντίδα, είμα
άντρας με εργασιακό στρες μπορεί να πάθει εργατικό ατύχημα

Το εργασιακό στρες μπορεί να είναι αιτία εργατικού ατυχήματος αποδέχεται σε απόφασή του το Πρωτοδικείο

Πρωτοποριακή για τα νομικά δεδομένα απόφαση με την οποία εισάγεται το εργασιακό στρες στις επικίνδυνες για την υγεία των εργαζομένων παραμέτρους, εξέδωσε το πρωτοδικείο Αθηνών, το οποίο δέχθηκε ως εργ
άνδρας που πιάνει το κεφάλι του στο γραφείο ενώ δουλεύει εμφανώς αγχωμένος

Αντιμετώπισε το στρες στη δουλειά

Η εργασία μας πολλές φορές αποτελεί επιλογή μας κι εμείς ξέρουμε καλύτερα απ᾽ τον καθένα τα όρια και τις αντοχές του εαυτού μας… Το Στρες δεν είναι πάντα κακό… Το στρες μέσα σε ανεκτά πλα

Βρείτε μας στα...