Ανθεκτικότητα

ο Γιώργος Παναγιώτου

Συνάντηση με τον Γιώργο Παναγιώτου: Η εμπειρία του με μυϊκή δυστροφία

Ο Γιώργος Παναγιώτου, είναι ένας νεαρός Κύπριος άντρας ο οποίος έχει μάθει να αγωνίζεται και να μάχεται στη ζωή του για να βλέπει μια θετική πλευρά στις καταστάσεις γύρω του, ή κάποιες φορές όταν αυτέ
άντρας στη ζώνη ασφαλείας του με ψυχική ανθεκτικότητα

Ζώνη Ασφάλειας και Ψυχική Ανθεκτικότητα

Υπάρχει άραγε καλύτερο μέρος να βρισκόμαστε απ' ό,τι μέσα στη ζώνη ασφαλείας μας; Εκεί που όλα έχουν βρει τη θέση τους, έχουν όλοι τον ρόλο τους, υπάρχει ένας συγκεκριμένος ρυθμός στη ζωή. Μπορούμε να
δύο μικρά αγάλματα που έχουν ενισχύσει την ψυχολογική ανθεκτικότητα

10 τρόποι για να ενισχύσουμε την ψυχολογική μας ανθεκτικότητα

Η ψυχολογική ανθεκτικότητα αναφέρεται στην ικανότητα των ανθρώπων να ανταπεξέρχονται συναισθηματικά, γνωστικά και συμπεριφορικά όταν κάτι εξαιρετικά δυσάρεστο (θάνατος, χωρισμός, απώλεια) ένα τραυματι
γυναίκα καλλιεργεί ψυχική ανθεκτικότητα

Κορωνοϊός: Καλλιεργώντας ψυχική ανθεκτικότητα

Στη φύση του ανθρώπου δεν είναι μόνο η τάση αρνητικών σεναρίων αλλά και η εξέλιξη. Ο άνθρωπος ελίσσεται και αναπροσαρμόζεται στα εκάστοτε δεδομένα, το μόνο που χρειάζεται γι’αυτό είναι χρόνος. Ο Πα
γυναίκα αντιμετωπίζει με γενναιότητα τον πόνο

Η ανθεκτικότητα απέναντι στον πόνο

Αυτή είναι η «αυγή» της ανθεκτικότητάς μας. Εκείνη ακριβώς η στιγμή που η θλίψη και το φορτίο του πόνου μας, υποχωρούν μπροστά στην θεραπευτική δύναμη του σθένους μας. Η ζωή δεν είναι πάντα εύκολη.
γυναίκα αποκτάει Ψυχική Ανθεκτικότητα, μια διαρκής διαδικασία αντοχής

Ψυχική Ανθεκτικότητα: Μια διαρκής διαδικασία αντοχής

Ο όρος αφορά μια διαρκή διαδικασία αντοχής, εξέλιξης, αυτοδιόρθωσης, ανάκαμψης, ανάπτυξης, αλλά και θετικής προσαρμογής σε αντιξοότητες και δυσκολίες με τις οποίες ερχόμαστε αντιμέτωποι κατά τη διάρκε
γυναίκα αναπτύσσει ψυχική ανθεκτικότητα

Τι είναι τελικά η ψυχική ανθεκτικότητα και πώς την αναπτύσσουμε;

Η ανάπτυξη της ψυχικής ανθεκτικότητας είναι έργο μιας ζωής και ως τέτοιο απαιτεί από εμάς χρόνο και επιμονή. Οι αναπόφευκτες δυσκολίες της ζωής Ας φανταστούμε ότι ετοιμαζόμαστε να κάνουμε «ράφτινγ
άνδρας που διαθέτει Ψυχική Ανθεκτικότητα κοιτάζει το ηλιοβασίλεμα

Ψυχική Ανθεκτικότητα

Τελικά πόσο αντέχουμε οι άνθρωποι; Με ποιον τρόπο αντέχουμε και συνεχίζουμε μετά από δυσκολίες που μας συμβαίνουν; Πως συνεχίζουμε μετά την απώλεια σημαντικών για μας ανθρώπων; Πως βαδίζουμε ξανά
άντρας αναπτύσσει τη συναισθηματική ανθεκτικότητά στον αστερισμό του κορονοϊού

Αναπτύσσοντας τη συναισθηματική ανθεκτικότητά μας στον αστερισμό του κορωνοϊού

Ο καθένας μας είναι σαν δέντρο. Και οι προκλήσεις που αντιμετωπίζουμε είναι σαν τον άνεμο που λυγίζει το δέντρο. Τα δέντρα στέκονται ισχυρά παρά τον άνεμο λόγω του ισχυρού ριζικού συστήματος (σύστημα
Γυναίκα με λυγισμένο σώμα δίπλα σε λυγισμένο δέντρο

Πώς να τελειοποιήσετε την τέχνη της ανθεκτικότητας

Μπορούμε να μάθουμε πώς να γίνουμε περισσότερο ανθεκτικοί ακόμα και αν δεν είναι στη φύση μας; Μπορεί να έχετε γνωρίσει κάποιους ανθρώπους που φαίνεται να ξεπερνούν εύκολα μία περίπτωση κρίσης, γεγ
  • 1
  • 2

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...