Άγχος / Στρες

άνδρας βιώνει τις συναισθηματικές επιπτώσεις του άγχους στην καθημερινή ζωή

6 συναισθηματικές επιπτώσεις του άγχους στην καθημερινή ζωή

Ποιες είναι όμως οι συχνές συναισθηματικές συνέπειες του άγχος; Ας τις ανακαλύψουμε. Έχετε ταλαιπωρηθεί ποτέ από άγχος; Πιστεύετε ότι επηρεάζει μόνο το σώμα; Στην πραγματικότητα, το άγχος επιφέρει
άτομο με κοινωνικό άγχος σε πλήθος ίσως συμβάλλει στη μείωση του πληθυσμού

Η αύξηση του κοινωνικού άγχους ίσως συμβάλλει στη μείωση του πληθυσμού

Η προβλεπόμενη μείωση του παγκόσμιου πληθυσμού από το 2064 θα είναι αποτέλεσμα του κοινωνικού στρες, σύμφωνα με μια ερευνητική υπόθεση. Ένας επιστήμονας της περιβαλλοντικής υγείας από το Πανεπιστήμ
γυναίκα βιώνει στρες και προσπαθεί να ανακαλύψει τον ορισμό και την πρόληψη

Στρες: Ορισμός και πρόληψη

Το στρες αφορά την ανταπόκριση και την θυμική ένταση του ατόμου, σε εξωτερικές ή εσωτερικές συνθήκες, οι οποίες κατά την κρίση του, υπερβαίνουν τις δυνατότητες του και την ικανότητα του να τις διαχειρ
παιδί με έντονο στρες πριν την ηλικία των 6 ετών

Το έντονο στρες πριν την ηλικία των 6 ετών σχετίζεται με μικρότερες εγκεφαλικές δομές μνήμης

Το στρες σε παιδιά κάτω των 6 ετών έχει επίδραση στον ιππόκαμπο, ένα τμήμα του εγκεφάλου που παίζει σημαντικό ρόλο στη λειτουργία της μνήμης. Μια ομάδα ερευνητών που μελετά την επίδραση του στρες σ
γυναίκα ανακαλύπτει νέο τρόπο πρόβλεψης της ανθεκτικότητας στο στρες

Νέος τρόπος πρόβλεψης της ανθεκτικότητας στο στρες

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Ζυρίχης έδειξαν ότι η αυξημένη ευαισθησία μιας συγκεκριμένης περιοχής του εγκεφάλου συμβάλλει στην ανάπτυξη άγχους και κατάθλιψης, ως απάντηση στο πραγματικό στρες. Η με
παιδί με τα οκτώ πιο κοινά συμπτώματα άγχους

Τα οκτώ πιο κοινά συμπτώματα άγχους στα παιδιά

Πώς εκδηλώνεται το άγχος στα παιδιά; Σε αυτό το άρθρο, περιγράφονται τα πιο κοινά συμπτώματα, σωματικά, ψυχολογικά ή γνωστικά. Το άγχος ορίζεται ως μια κατάσταση εσωτερικής έντασης, ανησυχίας και δ
γυναίκα αντιδρά απέναντι στο στρες με ανθρώπινη επαφή

Πώς αντιδράμε απέναντι στο στρες; Η ηρεμιστική δύναμη της φροντίδας και της ανθρώπινης επαφής

Οι άνθρωποι έχουμε διάφορους τρόπους να αντιδράμε απέναντι στο στρες και την απειλή, απέναντι δηλαδή σε καταστάσεις που αντιλαμβανόμαστε ως επικίνδυνες για τη ζωή μας ή την ευημερία μας. Οι τρόποι
εικαστικό που παρουσιάζει τα 6 μοτίβα σκέψης που αυξάνουν το άγχος

6 μοτίβα σκέψης που αυξάνουν το άγχος

Πώς να αναγνωρίσουμε και να αλλάξουμε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης για να μειώσουμε τα επίπεδα του άγχους. Από την οπτική της εξέλιξης, η λειτουργία του εγκεφάλου δεν αποσκοπεί να μας κάνει χαρούμενου
άνδρας καταλαβαίνει ότι το άγχος υγείας είναι απόρροια της αποξένωσης από τον εαυτό μας

To άγχος υγείας ως απόρροια της αποξένωσης από τον εαυτό μας

Τί μας συμβαίνει όταν σκεφτόμαστε διαρκώς το ενδεχόμενο να πάσχουμε από κάποιο σοβαρό πρόβλημα υγείας; Στην περίπτωση αυτή είναι πιθανό να υποφέρουμε από το λεγόμενο άγχος υγείας (health anxiety), γνω
γυναίκα ανακαλύπτει ότι η ύπαρξη ενός βαθμού άγχους δείχνει ότι συμμετέχουμε στη ζωή

Η ύπαρξη ενός βαθμού άγχους δείχνει ότι συμμετέχουμε στη ζωή

Η ζωή χωρίς άγχος έχει πλεονεκτήματα αλλά και μειονεκτήματα. Μια νέα έρευνα δείχνει ότι οι άνθρωποι που αναφέρουν ότι δεν αντιμετωπίζουν στρεσογόνους παράγοντες είναι πιο πιθανό να έχουν υψηλότερα

Βρείτε μας στα...