Νόημα Ζωής

άντρας ξεκλειδώνει την πόρτα για να βρει το σκοπό της ζωής του

Το νόημα της ζωής: τι είναι αυτό που μας ωθεί να κάνουμε ό,τι κάνουμε;

PsychologyNow Team Απρ 10, 2018 16378

Από τον Freud ως τον Maslow, μία επισκόπηση των κυριότερων θεωριών σχετικά με την αναζήτηση του νοήματος της ζωής. Τι μας κινητοποιεί περισσότερο; Το κίνητρο, ανάλογα με το ποιος το καθορίζει, μπ

Η αναξιοποίητη αξία της θετικής ψυχολογίας

PsychologyNow Team Ιαν 27, 2018 4444

Ενώ ο 20ος αιώνας χαρακτηριζόταν από ένα ψυχολογικό μοντέλο που βασιζόταν στην ανακάλυψη της ψυχικής ασθένειας του ανθρώπου, τον 21ο αιώνα, παρατηρείται από πολλούς ψυχολόγους μία μεταστροφή στην οποί

Η αποδοχή των αρνητικών συναισθημάτων είναι ωφέλιμη για την ψυχική σας υγεία

PsychologyNow Team Ιαν 05, 2018 6558

Η αποδοχή των συναισθημάτων απογοήτευσης ή αναστάτωσης, αντί να προσποιείστε ότι δεν είστε αναστατωμένοι ή να κατηγορείτε τον εαυτό σας επειδή νιώθετε αυτό το συναίσθημα, μειώνει την ενοχή και την αρν

δυο κορίτσια βγάζουν selfie και φανερώνουν την σύγχρονη «Λατρεία του Εγώ»

Η ιεραρχία των αναγκών του Maslow φανερώνει τη σύγχρονη «Λατρεία του Εγώ»

PsychologyNow Team Νοε 03, 2017 16226

Η «Λατρεία του Εγώ» εκδηλώνεται σαν θρησκεία που δεν μας επιτρέπει να δούμε πέρα από τον εαυτό μας. Μήπως ζούμε σε μία αυταπάτη που μας δυσκολεύει να σχετιστούμε αληθινά με τους άλλους ανθρώπους; Α

άνθρωπος ανεβαίνει σε μια σκάλα και προσπαθεί να πετύχει σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής του

Πώς να επιτύχουμε σταθερές αλλαγές στον τρόπο ζωής μας

PsychologyNow Team Οκτ 21, 2017 9774

Όλοι θέλουμε να αλλάξουμε ορισμένα πράγματα στη ζωή μας, σημαντικά ή όχι τόσο σημαντικά αλλά δεν έχουμε τη δύναμη ή την επιμονή. Ο Αμερικάνικος Ψυχολογικός Σύλλογος, προτείνει πέντε στρατηγικούς τρόπο

άνδρας λέει Εννέα ψέματα στον εαυτό του για να αποφύγει την αλλαγή

Εννέα ψέματα που λέμε στον εαυτό μας για να αποφύγουμε την αλλαγή

PsychologyNow Team Μαρ 08, 2018 28013

Γιατί λέμε ψέματα στον εαυτό μας προκειμένου να μην αλλάξουμε; Οι περισσότεροι από εμάς έχουμε μια σχέση αγάπης-μίσους με την αλλαγή. Από τη μία, επιθυμούμε την πρόοδο και την εξέλιξη που είναι θε

Απώλειες και νόημα στη ζωή

Κωνσταντίνα Γεραντώνη Ιαν 09, 2018 3906

Όπως τα σημεία στίξης στις προτάσεις, έτσι και οι απώλειες νοηματοδοτούν τη ζωή... Όλοι οι άνθρωποι έχουμε βιώσει και θα ξαναβιώσουμε κάποια απώλεια στη ζωή μας. Η έννοια της απώλειας στην ψυχοθερα

4 Βήματα για να κάνετε την αλλαγή που επιθυμείτε

PsychologyNow Team Νοε 29, 2017 3933

Οι αλλαγές, δεν προκύπτουν από μια θέση αυτομίσους ή από μια ανάγκη αλλαγής για κάποιον άλλον, αλλά υλοποιούνται όταν προέρχονται από μία θέση αυτοσυμπόνοιας, όταν μπορούμε να λάβουμε κάποια ευχαρίστη

Μία ποικιλία θετικών συναισθημάτων προσφέρει ακόμη σημαντικότερα οφέλη για την σωματική υγεία

PsychologyNow Team Οκτ 22, 2017 2411

Η εμπειρία ποικίλων θετικών συναισθημάτων - όχι μόνο η ευτυχία, αλλά και ο ενθουσιασμός, η διέγερση, η διασκέδαση, η ηρεμία και άλλα παρόμοια συναισθήματα, θα μπορούσε να έχει ακόμη πιο σημαντικά οφέλ

άνδρας κοιτάζει το φεγγάρι και ανακαλύπτει το νόημα στη ζωή του

Η έλλειψη νοήματος: πώς μπορούμε να ανακαλύψουμε το νόημα στη ζωή μας;

Βασιλική Παππά Οκτ 11, 2017 7841

Όλες οι μορφές τέχνης μας βοηθούν να γίνουμε καλύτεροι άνθρωποι. Να καταλάβουμε τον εαυτό μας, αλλά και το συνάνθρωπο. Να οραματιστούμε ένα αύριο καλύτερο, πιο ουσιαστικό. Να «ανοίξουμε την καρδιά» στ