Μην κυνηγάς τα όνειρά σου, διαμόρφωσέ τα
Δεν αρκεί το να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας για να τα πετύχουμε, όπως δεν αρκεί το να δημιουργήσουμε μια ανθρώπινη σχέση για να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε. Τα προσωπικά όνειρα (όπως και οι ανθρώπινες
Νόημα Ζωής
Η σύνδεση με τον μελλοντικό εαυτό μας
Η σύνδεση με τον μελλοντικό εαυτό σας έχει θετική επίδραση στις επιλογές και πράξεις του τωρινού εαυτού σας.
Πόσο συχνά σκέφτεστε πώς θα θέλατε να είστε στο μέλλον; Γνωρίζετε ότι η σκέψη αυτή μπορε
Οι τρεις παράγοντες που κάνουν τη ζωή μας να έχει νόημα
Πίσω από τις συμπεριφορές, πίσω από την αγωνία, πίσω από τα συμπτώματα, βρίσκεται η επιθυμία μας για μία ζωή με πληρότητα και νόημα.
Διαθέτοντας τόσες επιλογές σήμερα, με την ενσωμάτωση της τεχνολο
Προσωπική ανάπτυξη και ψυχοθεραπεία: το επόμενο βήμα
Η διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης γίνεται σε όλη μας τη ζωή και δε σταματά ποτέ, μιας και συνεχώς εξελισσόμαστε και αλλάζουμε.
Αρκετές φορές σε όλη μας τη ζωή συναντούμε νέες καταστάσεις, ή συνθήκε
Αντιμετωπίζοντας τη Συνήθεια - Συνηθίζοντας την Αλλαγή
Πόσες φορές έχετε αναρωτηθεί γιατί συνεχίζετε να κάνετε κάτι ενώ δεν σας είναι ευχάριστο ή σας κάνει κακό; Έχετε ρωτήσει ποτέ το σύντροφό σας γιατί, ενώ του έχετε πει ότι κάποια συμπεριφορά του σας εν
Τα 5 στάδια του ψυχογενούς θανάτου ή «της παραίτησης από τη ζωή»
Μία έρευνα υποστηρίζει ότι μπορεί να πεθάνετε αν απλά παραιτηθείτε από τη θέληση για τη ζωή.
Μπορείς να πεθάνεις, απλά αν παραιτηθείς από τη θέληση για ζωή; Ναι, υποστηρίζει μια μελέτη, με επικεφα
Κρίσεις και σταυροδρόμια: δίνοντας νέο νόημα στη ζωή
Έρχεται κάποια στιγμή που όλοι ανεξαιρέτως, αναρωτιόμαστε τι είναι αυτό που δίνει πραγματικό νόημα στη ζωή μας.
Για κάποιους, η μέση ηλικία μπορεί να είναι περίοδος αναθεώρησης. Άλλοι, μπορεί να οδ
3 παράγοντες που μας εμποδίζουν να αλλάξουμε
Η αλλαγή μπορεί να είναι τρομακτική όταν συνειδητοποιούμε πως δεν είμαστε πια ο παλιός μας εαυτός ή όταν οι γύρω μας αντιδρούν περίεργα σε αυτή. Για να επιτευχθεί η αλλαγή χρειάζεται επιβράβευση και ν
Πώς θα σταματήσετε να αντιδράτε υπερβολικά για ασήμαντα πράγματα
Aπλοί τρόποι που μπορείτε να υιοθετήσετε για να σταματήσετε να αγχώνεστε για μικροπράγματα.
Οι άνθρωποι ταράζονται όχι από αυτά που συμβαίνουν αλλά από την άποψή τους για αυτά που συμβαίνουν -
Πάθος για ζωή και δημιουργία - Η περίπτωση του Στίβεν Χόκινγκ
Η ψυχή μπορεί να υποστηρίξει ένα σώμα που νοσεί, το σώμα όμως δεν μπορεί να τα καταφέρει δίχως μια γερή ψυχή. «Όπου υπάρχει σωματική ασθένεια δεν χωράει και ψυχολογική ασθένεια» έλεγε ο Χόκινγκ.
Ο
