Αυτογνωσία

Βάζουμε τις ανάγκες μας τελευταίες και χάνουμε τον εαυτό μας

Μη φοβάστε πως θα χάσετε ανθρώπους. Να φοβάστε πως θα χάσετε τον εαυτό σας προσπαθώντας να ικανοποιήσετε τους πάντες γύρω σας. Είναι προτέρημα να είστε ένας ευγενικός άνθρωπος που ενδιαφέρεται για
γυναίκα αναζητά τα αίτια της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς

Νέα έρευνα αναζητά τα αίτια της αυτοκαταστροφικής συμπεριφοράς

Η παρανόηση της σχέσης μεταξύ των πράξεών μας και των συνεπειών μπορεί να μας δυσκολεύει να διακόψουμε τις βλαβερές συνήθειες, σύμφωνα με νέα μελέτη. Οι άνθρωποι που επιμένουν να επιδίδονται σε συμ
ζευγάρι νιώθει ότι πρέπει να «δίνει» για να με αγαπηθεί

Πρέπει να «δίνω» για να με αγαπούν

Ένας βασικός, κοινός ανθρώπινος φόβος είναι αυτός της μοναξιάς. Φοβάμαι να είμαι μόνος μου. Να μείνω μόνος μου. Φοβάμαι να με απορρίψουν, να με εγκαταλείψουν, να με περιθωριοποιήσουν. Αφορμή γι’ αυ
άτομο προσπαθεί να αποκτήσει Περισσότερη Αυτοπειθαρχία

Πώς να Έχεις Περισσότερη Αυτοπειθαρχία

Η εκμάθηση του αυτοελέγχου και της αυτοπειθαρχίας νωρίς στη ζωή βοηθάει κατά τις επόμενες δεκαετίες, αλλά δεν είναι ποτέ αργά να μάθεις πώς να βελτιώνεις την αυτοπειθαρχία σου ώστε το μέλλον σου να εί
γυναίκα καταλαβαίνει ότι ακυρώνει τον εαυτό της

Πώς μπορείτε να καταλάβετε αν ακυρώνετε τον εαυτό σας;

Η σχέση με τον εαυτό μας μπορεί να είναι διαχρονική, όμως πιθανώς να τη βάζουμε σε δεύτερη μοίρα γιατί δίνουμε προτεραιότητα στις σχέσεις με τους γύρω μας. Πόσες φορές έχετε νιώσει θυμό, θλίψη ή οδ

Εσύ με τι χρώμα θα ντύσεις τις ατέλειες σου;

Πόσες φορές πασχίζεις να κρύψεις τις ατέλειες σου; Κάνεις τα πάντα για να δημιουργήσεις την τέλεια αψεγάδιαστη εικόνα στη δουλειά, στην προσωπική σου ζωή, σε όσα ανεβάζεις στα social media; Πιάνεις
γυναίκα αναρωτιέται αν αποφασίζει με το συναίσθημα ή με το μυαλό

Αποφασίζεις με το συναίσθημα ή με το μυαλό;

Αν ακούσετε κάποιον να λέει: «Είναι σκληρό αλλά δίκαιο!», τότε μάλλον έχετε να κάνετε με κάποιον που αποφασίζει με το μυαλό. Αν, αντίθετα, ακούσετε κάποιον να λέει: «Ας είμαστε επιεικείς!», τότε πρόκε
γυναίκα διεξάγει άσκηση αυτογνωσίας κάτω από ένα δέντρο

Άσκηση αυτογνωσίας: Συνδέομαι άρα υπάρχω

Ο homo sapiens φαίνεται να αγνόησε το μισό κομμάτι της ύπαρξης του. Έδωσε έμφαση στη σκέψη και άφησε στην άκρη την κοινωνική του υπόσταση. Θαρρώ πως η φράση που θα έλεγε σήμερα ο Καρτέσιος θα ήταν con
γυναίκα Σωτήρας χειραγωγεί ένα άλλο πρόσωπο

Το τίμημα του Σωτήρα

Φαινομενικά ο Σωτήρας είναι «από κάτω», αφού παραγκωνίζει τον εαυτό του για τους άλλους, αλλά στην πραγματικότητα είναι θέση «από πάνω». Γιατί το σώσιμο, δεν έρχεται χωρίς αντάλλαγμα. Στον Σωτήρα μας
γυναίκα κοιτάζει με ζήλια μια άλλη γυναίκα στο δρόμο

Ζήλια: Ποια συναισθήματα κρύβει και πως μπορεί η ψυχοθεραπεία να βοηθήσει;

Πότε η ζήλια γίνεται καταστροφική για τις σχέσεις μας και κρύβει άλυτα συναισθηματικά προβλήματα που έρχονται στην επιφάνεια με τα τρέχοντα πρόσωπα της ζωής μας, αλλά φαίνεται να μας «ακολουθούν» από

Βρείτε μας στα...