Αυτογνωσία

άντρας φαντάζεται την αντίθετη εκδοχή του εαυτού του για να πετύχει την επιθυμητή αλλαγή

Φανταστείτε την αντίθετη εκδοχή του εαυτού σας για να πετύχετε την επιθυμητή αλλαγή

Η αντίθετη εκδοχή του εαυτού σας μπορεί να είναι ένα σπουδαίο πρώτο βήμα για την αλλαγή που θέλετε να πετύχετε στη ζωή σας. Η εικόνα του εαυτού σας είναι μια διανοητική εικόνα για το πως βλέπετε εσ
άντρας ψάχνει τον καλύτερο τρόπο για να κόψει τις κακές συνήθειες

Ο καλύτερος τρόπος για να κόψουμε τις κακές συνήθειες: Τι μπορεί να μας διδάξει η επιστήμη

Το 80% των ανθρώπων, εγκαταλείπει τις προσπάθειες να επιτύχει την αλλαγή που επιθυμεί, συνήθως μετά από σύντομο χρονικό διάστημα. Τι μπορούμε να μάθουμε όμως, από το 20% που καταφέρνει να επιτύχει το
άντρας προσπαθεί να βρει την Ισορροπία: μια λεπτή γραμμή

Ισορροπία: μια λεπτή γραμμή

Για τον καθένα ισορροπία σημαίνει κάτι διαφορετικό. Διαφορετικά κομμάτια που συνδυάζονται και δίνουν την αίσθηση της πληρότητας. Η ισορροπία είναι μια λεπτή γραμμή. Απαιτεί συνεχή προσπάθεια και εξάσκ
άντρας σκέφτεται αν θέλει να περάσει την υπόλοιπη ζωή του με τον εαυτό του πρώτα

Πρέπει να θέλεις να περάσεις την υπόλοιπη ζωή σου με τον εαυτό σου πρώτα

Σου δίνεται το δώρο του χρόνου. Είναι δώρο ωστόσο που έχει δύο υποστάσεις. Μπορείς να γκρινιάξεις για αυτό, να μοιρολατρήσεις και να καταραστείς τη τύχη σου ή μπορείς να το εκμεταλλευτείς για να τα βρ
μια παρέα ανθρώπων δυσκολεύεται να ζητήσει βοήθεια

Γιατί δυσκολευόμαστε να ζητήσουμε βοήθεια;

Για κάποιους το να ζητάνε βοήθεια δεν είναι τόσο εύκολο όσο ακούγεται. Ζητώντας βοήθεια από κάποιον μπορεί να αισθανθείτε ευάλωτος και όχι τόσο δυνατός ώστε να τα βγάλετε πέρα μόνος σας. Ωστόσο, ζ
άντρας σηκώνει το χέρι ψηλά για Διακοπή Επαφής: την Ηθική της Συγχώνευσης

Διακοπή Επαφής: Η Ηθική της Συγχώνευσης

Ο αυθεντικός εαυτός μας, όπως ακριβώς είναι, είναι εκεί και ανά πάσα στιγμή μας δίνει τη δυνατότητα να σχετιστούμε βαθιά και ουσιαστικά. Αρκεί να τολμήσουμε και να μάθουμε πώς να τον αφήνουμε να εκφρα
γυναίκα σκέφτεται τη σχέση με τον εαυτό της

Η σχέση με τον εαυτό μου

Και τώρα οι δυο μας...με εσένα σύμμαχο νιώθω μια πρωτόγνωρη ασφάλεια και ηρεμία σε μια τόσο αβέβαιη εποχή. Νιώθω πως μαζί μπορούμε να έρθουμε αντιμέτωποι με το φόβο, να σταθούμε απέναντι του με περιέρ
γυναίκα κατανοεί τον εαυτό της αντί να τον κρίνει

Κατανοήστε τον εαυτό σας αντί να τον κρίνετε

Αν ο άνθρωπος σταθεί απέναντι στον εαυτό του με λιγότερη κριτική και περισσότερη περιέργεια και τρυφερότητα, μπορεί να βιώσει τα “λάθη” του σαν σημεία στην προσωπική του διεργασία από τα οποία έχει να
γυναίκα ανασαίνει ζωή με τον πνεύμονα

Κορωνοϊός: Εκεί που ο πνεύμονας ανασαίνει ζωή……

Έχουμε να αντιμετωπίσουμε με φιλικότητα την καταστροφή, που δεν πλανάται μόνον, αλλά μας αφορά αποφασιστικά, ενώ πρέπει να ανιχνεύσουμε τη δηκτική πανουργία που παίζει μαζί μας και εμποδίζει τα σχέδια
γυναίκα κοιτάζει έξω πίσω από το τζάμι και αναρωτιέται αν θα πεθάνουμε όλοι

Κορωνοϊός: Θα πεθάνουμε όλοι;

Ατενίζοντας της υπαρξιακές προκλήσεις που θέτει η επιδημία. Ναι θα πεθάνουμε όλοι! Αυτή είναι η μόνη βεβαιότητα μέσα στην ρευστή ζωή μας. Είναι όμως μια βεβαιότητα την οποία οι περισσότεροι από εμά

Εγγραφείτε για να λαμβάνετε το newsletter μας!

Βρείτε μας στα...