Η εξερεύνηση του εαυτού μας και η προσωπική μας εξέλιξη είναι μια αέναη διεργασία που απαιτεί τόλμη, δέσμευση και καθημερινή προσπάθεια.
Η αλλαγή και η εξέλιξη είναι αναπόσπαστο κομμάτι της ύπαρξή
Εσείς τι ιστορίες λέτε στον εαυτό σας;
Οι ψυχολόγοι λένε ότι κάνουμε περίπου 50.000 σκέψεις κάθε μέρα, ενώ οι περισσότερες από αυτές τις σκέψεις είναι οι ίδιες με αυτές που κάναμε και χθες. Το ερώτ
Στην κουλτούρα μας κυριαρχεί η παράλογη πεποίθηση: "Πρέπει να είμαι ικανός/ή και να επιδεικνύω εξυπνάδα και σοφία σε ό,τι και αν κάνω". Με άλλα λόγια, πρέπει να είμαστε αλάνθαστοι, τουλάχιστον στα μάτ
Όλοι μας όσο είμαστε ζωντανοί γράφουμε κάθε δευτερόλεπτο το ανεπανάληπτο σενάριο της δικής μας ζωής είτε το γνωρίζουμε, είτε όχι. Το γράφουμε δουλεύοντας με πέντε βασικά δομικά στοιχεία: Την ελευθερία
Κάθε μέρα όταν ξυπνάτε, να θυμάστε αυτή την απλή φράση: Κάνω το καλύτερο δυνατό που μπορώ αυτή τη στιγμή, με βάση τους διαθέσιμους πόρους που έχω και την κατάσταση στην οποία βρίσκομαι.
Μερικές φορ
