Θεραπευτική Διεργασία

δύο γυναίκες συνομιλούν σε ένα δωμάτιο καθισμένες σε δύο πολυθρόνες

H Ψυχοθεραπεία είναι αποτελεσματική σε σοβαρές ψυχικές ασθένειες

Βασισμένο σε ερευνητικά δεδομένα, αυτό το άρθρο αποτυπώνει την αποτελεσματικότητα της ψυχοθεραπείας στην κατάθλιψη και την ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή. Σήμερα, επικρατεί μια παρερμηνεία μεταξύ ορι
γυναίκα λέει ότι αισθάνεται «Καλά» στη θεραπεία και στην καθημερινότητα της

Η χρήση της λέξης «Καλά», στη θεραπεία και στην καθημερινότητα μας

Ποιά διαδρομή μπορεί να κρύβει για το καθένα μας ξεχωριστά αυτή η λέξη; Eίναι τo «καλά» το συμβατικό «αλλά»; Κατά τη διάρκεια μίας ατομικής ή ομαδικής θεραπείας, οι άνθρωποι συνηθίζουν να περιγράφ
γυναίκα που κάθεται στα βράχια και ατενίζει τη θάλασσα

Η αξία της ελπίδας αλλά και της απελπισίας

Τόσο η ελπίδα όσο και η απελπισία μπορούν να είναι πολύτιμες όταν μάθουμε να γινόμαστε φίλοι με αυτά τα συναισθήματα και να ανακαλύπτουμε τα μηνύματα και τα μαθήματα που μας επιφυλάσσουν. Η ελπίδα
άνδρας συνδέεται συναισθηματικά με τον εαυτό του ακολουθώντας πέντε βασικά βήματα

Πέντε σημαντικά βήματα για να συνδεθούμε συναισθηματικά με τον εαυτό μας

Όταν συνεχώς καταπιέζουμε τα παλιά τραύματα, αυτά μας επηρεάζουν αρνητικά ακόμη και με τρόπους που δεν μπορούμε να καταλάβουμε. Oρισμένες φορές τα οδυνηρά συναισθήματα είναι τόσο δυνατά που νομίζου
θεραπευτής εξηγεί τους μύθους και τις πραγματικότητες για την ψυχοθεραπεία

Μύθοι και πραγματικότητες για την ψυχοθεραπεία

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο, οι προσδοκίες σας από την ψυχοθεραπεία θα είναι ρεαλιστικές και θα έχετε κάνει ένα μεγάλο βήμα για να αποκομίσετε οφέλη που θα αντέξουν στο χρόνο. Το άρθρο αυτό έχει σαν
πίνακας με μία φιγούρα ανθρώπου να βγαίνει μία ρίζα από το μυαλό του, ένα ζωγραφισμένο μάτι και δύο κεφάλια ανθρώπων που υποδεικνύονται από βέλη μύθοι και αλήθειες της ψυχοθεραπείας

Μύθοι και αλήθειες για την Ψυχοθεραπεία

Απαιτείται ιδιαίτερο θάρρος να ξεπεράσει κανείς τους «μύθους» και να ξεκινήσει ψυχοθεραπεία. Τότε θα έχει κάνει το πρώτο βήμα για μία καλύτερη ζωή. Τα τελευταία χρόνια όλο και περισσότερος κόσμος α
πίνακας που απεικονίζει γυναικείο πρόσωπο μέσα από το οποίο αναδύονται χρώματα

Αρχετυπικοί ρόλοι γυναικών και η αξιοποίησή τους στην ψυχοθεραπεία

Με το παρόν σημείωμά μου θα προσπαθήσω να ανιχνεύσω, μέσα από τους αρχετυπικούς ρόλους, όπως αυτοί εμφανίζονται στις τραγωδίες του Ευριπίδη, τη σύγχρονη γυναίκα που αναζητά την ταυτότητά της μέσω της
φωτογραφία γραφείου ψυχοθεραπευτή δείχνει εμφανώς τα οφέλη της ψυχοθεραπείας

Τα αθέατα οφέλη της ψυχοθεραπείας

Αυτή η εποχή κάθε χρόνο με βρίσκει στο κλείσιμο της θεραπευτικής περιόδου. Διαβάζοντας τους φακέλους των ανθρώπων που έχουν έρθει σε θεραπεία τον προηγούμενο χρόνο, αισθάνομαι ότι περνάνε πολύ γρήγορα
χέρι ανθρώπου δίνει ένα λουλούδι σε κοπέλα και δείχνει πως  η συγχωρητικότητα ενισχύει την ψυχική υγεία

Πώς η συγχωρητικότητα ενισχύει την ψυχική υγεία και ποια η σχέση της με την ψυχοθεραπεία

Συγχωρώ [=σύν και το ρήμα χωρέω-χωρῶ, δηλαδή χωρῶ ἐπί τό αὐτό, συναντῶμαι, δίδω ἂφεσιν]. Η έννοια της συγχωρητικότητας είναι κομβικής σημασίας από αρχαιοτάτων χρόνων τόσο θρησκευτικά όσο και φιλοσοφικ

Η θεραπεία αφορά στη μεταμόρφωση ενός προσώπου ή σε μικρές ανακαλύψεις;

Πώς να διαχωρίσουμε τις ελπίδες που θρέφουμε ως θεραπευτές για τους θεραπευόμενους, από τους στόχους που έχουν οι ίδιοι για τον εαυτό τους. Όπως πολλοί θεραπευτές, ακολούθησα αυτόν τον τομέα για να

Βρείτε μας στα...