Έξω από το θεραπευτικό πλαίσιο η ακατανόητη γλώσσα των ονείρων δημιουργεί πολλές φορές σύγχυση και συναισθήματα άγχους, φόβου και τρόμου. Τα όνειρα όμως είναι μια ιστορία ειπωμένη σε μια άλλη γλώσσα κ
Ως σωματική ενσυνειδητότητα μπορεί να ορίσει κανείς την ικανότητα να κάνεις ένα βήμα πίσω σε αυτό που σου «λέει» το νευρικό σου σύστημα. Κάνεις ένα βήμα πίσω, το παρατηρείς και νιώθεις τον παλμό του.
Χρειαζόμαστε μια νέα αφήγηση για το μοντέλο των συντροφικών σχέσεων, δίχως πρίγκιπες και πριγκίπισσες, που να στηρίζεται στη δέσμευση των συντρόφων για εργασία και φροντίδα της σχέσης.
Τα περισσότε
Θα ξεκινήσω από το βασικό ερώτημα που οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν αναφορικά με την ύπνωση: «Είναι η ύπνωση ύπνος;». Η απάντηση είναι ότι η ύπνωση δεν είναι ύπνος. Επίσης η ύπνωση από μόνη της δεν ε
O σπουδαίος Irvin Yalom μας μυεί στη διαδικασία της Ομαδικής Θεραπείας, μέσα από μία σειρά εκπαιδευτικών βίντεο ομαδικών θεραπειών.
Παρακολουθήστε τον φημισμένο ψυχοθεραπευτή Irvin Yalom, να συντον