Ευτυχία

Τα αισθήματα ευγνωμοσύνης αυξάνουν την κατανάλωση γλυκών

Η ευγνωμοσύνη θεωρείται παγκοσμίως ένα κοινωνικό αγαθό, ένα ζεστό συναίσθημα που προκύπτει από την καλοσύνη που έχει λάβει ένας άνθρωπος. Αλλά η ευγνωμοσύνη μπορεί να έχει επίσης και μία σκοτεινή π
τροχόσπιτο στον αέρα

Η εμπειρία ή τα υλικά αγαθά συμβάλλουν περισσότερο στην ευτυχία μας;

Ξοδεύουμε πολύ χρόνο από τη ζωή μας περιμένοντας σε ουρές. Περιμένουμε στην ουρά για ώρες, προκειμένου να πάρουμε στα χέρια μας το τελευταίο iPhone ή βρισκόμαστε στην αναμονή για ένα ωραίο τραπέζι στο
γυναίκα με τα χέρια ψηλά με στεφάνι από λουλούδια

Η ευγνωμοσύνη μπορεί να βελτιώσει τις αποφάσεις μας

Η πεποίθηση ότι η ευγνωμοσύνη αποτελεί προαπαιτούμενο της εκπλήρωσης προέρχεται από τις αρχαίες παραδόσεις. Το να επικεντρωνόμαστε σε αυτά που έχουμε, αντί σε αυτά που νομίζουμε ότι χρειαζόμαστε, μας

5 ερευνητικά δεδομένα για την επίτευξη της ευτυχίας

Πιστεύετε ότι η επιστήμη έχει την απάντηση σε οποιοδήποτε ερώτημα; Λάθος. Τουλάχιστον όμως τις περισσότερες φορές μπορεί να δώσει την απάντηση σε πολλά φαινομένα. Άραγε, τι έχει να πει για την επ

Το κυνήγι της ευτυχίας: η αυτοπραγμάτωση και το λάθος του Maslow

Στη ζωή αξιολογούμε τη σπουδαιότητα των πραγμάτων. Για κάποιους σημαντικά είναι τα χρήματα. Για άλλους, η οικογένεια. Ένα παιδί ίσως θεωρήσει σημαντικό κάτι πιο χειροπιαστό όπως το παγωτό, ενώ μια ηλι
στρατιωτική ταυτότητα με σκαλισμένες λέξεις

Η εξίσωση της ευτυχίας

Μια μαθηματική εξίσωση που αναπτύχθηκε από ερευνητές του UCL μπορεί να λειτουργήσει προγνωστικά της ευτυχίας περισσότερων από 18.000 ανθρώπων παγκοσμίως. Τα ευρήματα δείχνουν πως τα επίπεδα ευτυχίας δ
ποδήλατο με ένα καλάθι στολισμένο με λουλούδι

Θέλετε να νιώσετε πιο ευτυχισμένοι; Επιλέξτε το ποδήλατο ως μέσο μεταφοράς

Ο τρόπος που πηγαίνουμε στη δουλειά μας αλλά και που μετακινούμαστε παίζει, προφανώς, σημαντικό ρόλο στο πώς αισθανόμαστε. Σε μια νέα μελέτη, ερευνητές μελέτησαν πώς οι συναισθηματικές καταστάσεις όπω

Η Επιστήμη της Ευτυχίας

Η ευτυχία, ως ψυχική ισορροπία και ευημερία, απασχολεί πολύ την κοινωνία το τελευταίο διάστημα. Παρ' όλο που η αναζήτηση της ευτυχίας είναι προσωπική υπόθεση, ολοένα αναδύονται περισσότερες έρευνες πο

Βρείτε μας στα...