Αυτογνωσία

κοριτσάκι με χρωματιστή μπλούζα που κλείνει τα μάτια με τα χέρια της γιατί ντρέπεται

H ντροπή μας εμποδίζει να δείχνουμε εγωιστές, για το δικό μας καλό

Η ντροπή μπορεί να είναι ένα δύσκολο συναίσθημα όμως νέα διαπολιτισμικά στοιχεία δείχνουν ότι είναι θεμελιώδης για την επιβίωσή μας. Γνωρίζουμε και βιώνουμε τόσο δύσκολα το συναίσθημα της ντροπής π
ένας άνθρωπος πάνω σε μια σκάλα προσπαθεί να αγγίξει τον ουρανό

Αυτογνωσία Μέρος β’ - Βρίσκοντας τον αυθεντικό εαυτό μου…

Ο «ψευδής εαυτός» είναι στις περισσότερες περιπτώσεις, ένας εαυτός που έχει δημιουργηθεί για να ευχαριστεί τους άλλους, ενώ ο αληθινός εαυτός μας είναι αυτός που παίρνει βαθιά ικανοποίηση από τη ζωή.
γυναίκα έχει γείρει το κεφάλι της και φαίνεται μόνο το μισό

Αυτογνωσία: Πόσο καλά γνωριζόμαστε με τον εαυτό μας τελικά; (Ά μέρος)

Αυτός που γνωρίζει τους άλλους είναι σοφός, αυτός που γνωρίζει τον εαυτό του είναι φωτισμένος -Lao Tzu Έχετε αισθανθεί στην καθημερινότητά σας ότι είναι αναγκαίο να προσαρμόζεστε ανάλογα με τι
γυναίκα που πιάνει το κεφάλι της εξαιτίας της Υπερανάλυσης

H Ψυχολογία της Υπερανάλυσης

Πέντε ψυχολογικές στρατηγικές που θα σας βοηθήσουν να σταματήσετε να υπεραναλύετε τα πάντα. Ας υποθέσουμε ότι είναι Παρασκευή απόγευμα και βρίσκεστε στο γραφείο. Μετά από μια ιδιαίτερα μακριά και ε
γυναίκα ανακαλύπτει το κλειδί για να είμαστε πιο διεκδικητικοί

Ποιο είναι το κλειδί για να είμαστε πιο διεκδικητικοί; Ο αυτοσεβασμός

Οι διεκδικητικοί άνθρωποι λένε «όχι» σε παράλογες απαιτήσεις γιατί σέβονται τον εαυτό τους. Ορισμένοι άνθρωποι μπορούν να υπερασπιστούν τον εαυτό τους και να βάλουν όρια όχι με επιθετικό τρόπο, αλλ
άνδρας μπροστά από ένα κυκλικό μπλε φως

Η φυλακή των ρόλων

Στη ζωή του ο άνθρωπος αναλαμβάνει πολλούς ρόλους. Είναι γονιός, γιος, κόρη, αδελφός, επαγγελματίας, φίλος, σύντροφος, εραστής, και αναρίθμητοι άλλοι ρόλοι, συνυφασμένοι με το αξιακό σύστημα από το οπ
άνδρας καθισμένος στο πάτωμα με την πλάτη σε τοίχο ζωγραφισμενο με βροχή αναγνωρίζει την επίδραση της αρνητικής σκέψης στον εγκέφαλό

Η επίδραση της αρνητικής σκέψης στον εγκέφαλό σας

Αν έχετε βρεθεί ποτέ παγιδευμένοι σε ένα φαινομενικά ατελείωτο κύκλο αρνητικής σκέψης ή αναρωτιέστε γιατί παθαίνετε εμμονή με ένα αγενές σχόλιο ενώ ξεχνάτε εύκολα τις φιλοφρονήσεις, υπάρχει ένας ένοχο
κορίτσι με γυαλιά και λευκό μπλουζάκι που στέκεται με την πλάτη σε ένα τοίχο και έχει κλειστά μάτια

Το πιο σημαντικό χαρακτηριστικό προσωπικότητας για το οποίο ίσως να μην έχετε ακούσει ποτέ

Υπάρχει ένας καλός λόγος που οι ψυχολόγοι ανασύρουν από παλιά αυτό το κλασικό χαρακτηριστικό προσωπικότητας. Όταν σκέφτεστε στην Ψυχολογία για τα βασικά χαρακτηριστικά προσωπικότητας, είναι πολύ πι
ξανθιά κοπέλα με χαμόγελο κρατά ένα μπαλόνι με χαμόγελο

Η θετική πλευρά των αρνητικών χαρακτηριστικών της προσωπικότητάς μας

Μία μελέτη διαπιστώνει ότι αν πιστεύουμε ότι ένα αρνητικό χαρακτηριστικό της προσωπικότητας μας μπορεί να έχει και μια φωτεινή πλευρά, τότε μπορεί να μας δώσει κίνητρο για να επιτύχουμε καλύτερη απόδο
χέρι που κρατάει έναν φακό, όπου μέσα του φαίνεται η θάλασσα, απεικονίζει το δικαίωμα του ανθρώπου να αλλάζει γνώμη και να εξελίσσεται.

Έχεις το δικαίωμα να αλλάζεις τη γνώμη σου, έχεις το δικαίωμα να εξελίσσεσαι

Οι άνθρωποι που διαθέτουν ανοιχτό μυαλό, είναι δεκτικοί σε άλλα ερεθίσματα και είναι ανοιχτοί στην αλλαγή, καταφέρνουν πολύ σημαντικά πράγματα για την προσωπική ανάπτυξή τους. Η αλλαγή της άποψής σ

Βρείτε μας στα...