Κορωνοϊός: Μένουμε σπίτι
Αν πιστεύαμε περισσότερο στις δυνατότητές μας κι στεκόμασταν λιγότερο στις αδυναμίες μας. Μείνε δυνατός, κάνε υπομονή, έχε θάρρος και πίστη, δείξε καλοσύνη και δώσε κουράγιο στους γύρω σου. Η καταιγίδ
Κορωνοϊός
Κορωνοϊός: Συμβουλές προς τους γονείς μικρών παιδιών στην εποχή της πανδημίας
«Μαμά μου, μόλις περάσει ο Κορωναϊός θα σε αγκαλιάζω μέρες – μέρες συνέχεια».. είναι τα λόγια μίας μικρής προς τη μαμά της….
Αντιμέτωποι με μία αόριστη απομόνωση, της μετάδοσης του ιού, της οικονομ
Κορωνοϊός: Μην τον αφήνεις να επηρεάσει την ψυχική σου υγεία
Ο κορωνοϊός, η πανδημία και το «μένουμε σπίτι μας» έχει μπει για τα καλά στις ζωές μας.
Πλέον στην καθημερινότητά μας καλούμαστε να μειώσουμε τις μετακινήσεις μας, τις συναναστροφές μας και να περά
Εθελοντική ομάδα για την ψυχική φροντίδα και την ενδυνάμωση στον κορωνοϊό
Έχοντας συνείδηση των συνθηκών που επικρατούν στην κοινωνία, καθώς και του κινδύνου η αγωνία, ο φόβος και ο πανικός να μετατραπούν σε σταθερά σχήματα οργάνωσης του ψυχικού μας κόσμου αλλά και των διαπ
Αλληλεγγύη vs Κορωνοϊός: Η κόρη της ελπίδας εναντίον του (υ)ιού του θανάτου
Χρειάζεται ένα μέτρο, με άλλα λόγια σωστή οργάνωση και πρόληψη, καλό φιλτράρισμα των ειδήσεων, μα πάνω από όλα σεβασμό κι αλληλεγγύη στον συνάνθρωπο.
Είναι αλήθεια πως η ελληνική κοινωνία βρίθει αν
Κορωνοϊός: Μοναξιά και Σύνδεση στον καιρό της πανδημίας
Και στη δική μας πραγματικότητα, ίσως στην άκρη του νήματος να βρούμε μια ανάγκη για πιο βαθιά σύνδεση με τους σημαντικούς άλλους της ζωής μας. Για ένα πιο ουσιαστικό, συναισθηματικό δούναι και λαβείν
Καραντίνα στο σπίτι: ευχή ή κατάρα;
Η κατάσταση #menospiti ή αλλιώς, σε «καραντίνα» στο σπίτι, είναι μια κατάσταση πρωτόγνωρη που μας έχει προκαλέσει διάφορα συναισθήματα αρνητικά: Φόβος, νεύρα, ανησυχία, ανυπομονησία διάθεση για αντίδρ
Πόσο επικίνδυνος είναι τελικά ο κορωνοϊός για την…ψυχική μας υγεία;
Η αποδεδειγμένη παγκόσμια αλλαγή στο κλίμα της Γης και η ραγδαία αύξηση των μετακινήσεων και των διεθνών συναλλαγών καθιστούν την πιθανότητα εξέλιξης κάποιων λοιμωδών νοσημάτων σε πανδημίες ολοένα και
Mindfulness & Κορωνοϊός
Πώς να αντιμετωπίσουμε το «μένουμε σπίτι» με τη βοήθεια των παραδοχών της ενσυνειδητότητας (mindfulness).
Η χώρα μας, αλλά και ολόκληρος ο πλανήτης, αυτές τις μέρες δοκιμάζονται σε ένα πρωτόγνωρο φ
Κορωνοϊός: Πώς εξασφαλίζω Ψυχολογική Εγρήγορση και Ετοιμότητα χωρίς προπόνηση και αγώνες;
Η περίοδος που διανύουμε θέτει τους αθλητές εκτός προπονήσεων και αγώνων και ταυτόχρονα καλούνται να επιδείξουν υπευθυνότητα, μένοντας στο σπίτι τους (λειτουργώντας και ως πρότυπα για τον υπόλοιπο πλη
