Οι Ελεύθεροι Πολιορκημένοι του 21ου αιώνα
Πώς ένας λαός που στην πλειοψηφία του δεν είναι συμφιλιωμένος με την έννοια της πειθαρχίας και του προγράμματος, θα μπορέσει να επιβιώσει σε μία χρονική στιγμή, όπου η αξία της πειθαρχίας ισοδυναμεί μ
Κορωνοϊός
Όχι! αυτό που ζούμε δεν είναι κανονικό
Φαίνεται σαν να μην συμβαίνει τίποτα αυτόν τον καιρό στη ζωή σου, σαν να είναι όλα φλατ, χωρίς διακυμάνσεις, όμως αυτό δεν είναι αλήθεια. Συμβαίνουν πάρα πολλά μέσα σου και ο εαυτός σου σε χρειάζεται!
Ο κορωνοϊός δε θα “κατεβάσει τα ρολά” στις σχέσεις! Μείνετε ευέλικτοι!
Εν γένει, κάθε αλλαγή που μεσολαβεί, επηρεάζει μία υφιστάμενη κατάσταση και μπορεί έτσι να αποτελέσει και για κάθε σχέση μία δυσκολία – με ανοιχτό το ενδεχόμενο αυτό να είναι για το χειρότερο, ή να απ
Κορωνοϊός: Συμβουλές αυτο-προστασίας τον καιρό της απομόνωσης
Με αφορμή την επιβεβλημένη και αναγκαία απομόνωση/καραντίνα που υιοθετείται από ολοένα και περισσότερες χώρες στην μάχη ενάντια στην εξάπλωση της πανδημίας, πυκνώνουν οι σκέψεις και οι συζητήσεις γύρω
Κορωνοϊός: Οδηγίες διαχείρισης του στρες των επαγγελματιών υγείας
Οι επαγγελματίες υγείας τις τελευταίες εβδομάδες βιώνουν μια πρωτοφανή κατάσταση με την έξαρση του κορωνοϊού. Συστάσεις για τη διαχείριση του στρες.
Μια χρυσή τομή ανάμεσα στις προσωπικές ανάγκες τ
Μέσα σε δίνη...
Όλοι είμαστε μέσα σε δίνη αυτή τη περίοδο, όλοι μας έχουμε χάσει κάτι και πενθούμε γι’ αυτό... αλλά χρειάζεται να σκεφτόμαστε πως αυτό που μοιάζει σήμερα με «μαύρη τρύπα», όταν κάνει το κύκλο του θα ε
Μια αλλιώτικη άνοιξη με ελπίδα τις αξίες μας
Ν' αγκαλιάζουμε με τα λόγια μας, να λέμε μια γλυκιά κουβέντα, να ακούμε, να συνομιλούμε, να γελάμε, να μένουμε ενωμένοι έστω και από μακριά..
Θα ξαναβρεθούμε μια μέρα.. Και τότε όλα τα βράδια κι όλ
Κορωνοϊός: Αυτοφροντίδα - Η ασπίδα μας σε κάθε κρίση
Οι συνθήκες που ζούμε το τελευταίο διάστημα είναι αναμφίβολα πρωτόγνωρες και σοκαριστικές. Προσωπικά θεωρώ ότι την δεδομένη στιγμή για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων η απειλή που υφίστανται σε όλα τα επίπ
Κορωνοϊός: Ένας Ψυχολόγος εξηγεί γιατί η Σουηδία δεν έβαλε τη χώρα σε καραντίνα
Ο Έλληνας ψυχολόγος Νικόλαος- Αλέξιος Σάπκαρης που ζει στη Σουηδία εξηγεί με αναλυτικό τρόπο και επιχειρήματα στο protothema.gr, την επιλογή της κυβέρνησης να μην θέσει τη χώρα σε καραντίνα
Μια εντ
Όχι άλλος φόβος! H θετική ψυχολογία ως αντίδοτο στον COVID-19
Έχουμε πίστη στον εαυτό μας, συνεχίζουμε να είμαστε ικανοί και δυνατοί ως άνθρωποι κι εφόσον έχουμε ήδη καταφέρει σημαντικά πράγματα, στο μέλλον πολύ πιθανόν να καταφέρουμε ακόμη περισσότερα.
Η εμφ
