Ναι, μπορούμε ως ενήλικες να αναπτύξουμε νέους νευρώνες.

Η νευροεπιστήμονας Σαντρίν Τουρέ υποστηρίζει πως ναι, μπορούμε να αναπτύξουμε νέους νευρώνες και μέσα από την ομιλία της παρουσιάζει έρευνες και πρακτικές συμβουλές για το πως μπορούμε να βοηθήσουμε τον εγκέφαλό μας να αποδώσει καλύτερα στη διαδικασία της νευρογένεσης, δηλαδή:

• να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας
• να αυξήσουμε την μνημονική μας ικανότητα,
• να εμποδίσουμε την εξασθένιση των λειτουργιών του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνουμε

Δείτε σχετικά: 7 τρόποι για να αναπτυχθούν νέοι νευρώνες σε οποιαδήποτε ηλικία

Παρακολουθήστε το σχετικό βίντεο

• Προηγούμενο
• Επόμενο

Διαβαστε ακομη

Συναισθηματική Νοημοσύνη

Το ένστικτο της συμπόνιας

Γνωστική Ψυχολογία

Όλοι βιώνουν απόρριψη, αλλά δεν την βιώνουν όλοι με τον ίδιο τρόπο

Ψυχοσωματικά

Γιατί υπάρχει αύξηση των αυτοάνοσων νοσημάτων;

Ευτυχία

Τα 7 είδη ξεκούρασης που χρειαζόμαστε και πως θα τα επιτύχουμε

Άγχος / Στρες

Ο μηχανισμός του στρες

Διαταραχή Αυτιστικού Φάσματος

Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να διαγνώσει τον αυτισμό στα παιδιά;

Μετατραυματικό Στρες

Οι τραυματικές αναμνήσεις αποτυπώνονται με διαφορετικό τρόπο από τις αρνητικές αναμνήσεις στον εγκέφαλο των πασχόντων από Διαταραχή Μετατραυματικού Στρες

Εγκεφαλική Λειτουργία

Εγκεφαλικά εμφυτεύματα αναζωογωνούν τις γνωστικές ικανότητες μετά από τραυματικές εγκεφαλικές βλάβες

Επικαιρότητα

Νέα έρευνα: Η κατάθλιψη και το άγχος κάνουν κακό στην καρδιά