Ναι, μπορούμε ως ενήλικες να αναπτύξουμε νέους νευρώνες.
Η νευροεπιστήμονας Σαντρίν Τουρέ υποστηρίζει πως ναι, μπορούμε να αναπτύξουμε νέους νευρώνες και μέσα από την ομιλία της παρουσιάζει έρευνες και πρακτικές συμβουλές για το πως μπορούμε να βοηθήσουμε τον εγκέφαλό μας να αποδώσει καλύτερα στη διαδικασία της νευρογένεσης, δηλαδή:
-
- να βελτιώσουμε τη διάθεσή μας
-
- να αυξήσουμε την μνημονική μας ικανότητα,
-
- να εμποδίσουμε την εξασθένιση των λειτουργιών του εγκεφάλου καθώς μεγαλώνουμε
