Total Mindfulness Bright Minds: Εκπαίδευση Εκπαιδευτών στην Εφαρμογή Ασκήσεων Mindfulness σε παιδιά και εφήβους

Γιατί Total Mindfulness BRIGHT MINDS;

Τα σημερινά παιδιά πρέπει να προετοιμαστούν για να ζήσουν σ’ ένα περιβάλλον που δεν μπορούμε να προβλέψουμε, ένα περιβάλλον που αλλάζει συνεχώς.

Έτσι, είναι πιο απαραίτητο από ποτέ οι νέοι να αποκτήσουν έγκαιρα τα εφόδια που απαιτεί η σύγχρονη εποχή: εφόδια που, από τη μια θα τους καταστήσουν ικανούς να αντεπεξέρχονται στις απαιτήσεις της καθημερινότητας, και από την άλλη θα τους βοηθούν να ζουν μια ζωή ολοκληρωμένη και ευτυχισμένη.

Για τους λόγους αυτούς, χρειάζονται άρτια καταρτισμένοι Mindfulness Instructors, που θα έχουν μελετήσει σε βάθος τι πραγματικά σημαίνει η Ενσυνειδητότητα και πώς η εξάσκησή της μπορεί να ωφελήσει τα παιδιά και τους εφήβους.

Λίγα λόγια για την εκπαίδευση

Τι περιλαμβάνει το πρόγραμμα;

• 10 ώρες εκπαίδευσης: διδασκαλία online σε «πραγματικό» χρόνο, μέσω ασφαλούς πλατφόρμας τηλεδιασκέψεων
• Εγχειρίδιο εκπαίδευσης
• Eνημερωτικό υλικό με χρήσιμες πληροφορίες για την επιστήμη του Mindfulness.
• Ηχητικά αρχεία με την εκτέλεση ασκήσεων
• Υποστήριξη μέσω email μεταξύ των συναντήσεων, με πρακτικές συμβουλές για βαθύτερη κατανόηση της εκπαιδευτικής ύλης
• Συμμετοχή σε κλειστή ομάδα στο Facebook, για ανταλλαγή απόψεων και ενίσχυση της προσωπικής πρακτικής
• Πιστοποίηση εκπαίδευσης από την ISON Psychometrica για όσους ολοκληρώσουν όλες τις απαιτήσεις του προγράμματος

Σε ποιους απευθύνεται το πρόγραμμα;

• Ψυχολόγους, Παιδοψυχολόγους, Συμβούλους ψυχικής υγείας
• Νηπιαγωγούς, Εκπαιδευτικούς όλων των βαθμίδων, Ειδικούς παιδαγωγούς
• Λογοθεραπευτές, Εργοθεραπευτές
• Επαγγελματίες που διδάσκουν σε κέντρα δημιουργικής απασχόλησης
• Οποιονδήποτε αγαπά τα παιδιά και την πολύπλευρη ανάπτυξή τους

Τι λέει η επιστήμη για το Mindfulness στα παιδιά;

• Συμβάλλει στην αντιμετώπιση του σχολικού άγχους.
• Βοηθά στην καλύτερη διαχείριση των συναισθημάτων τους, εξομαλύνοντας τις “δύσκολες” συμπεριφορές.
• Βελτιώνει τη συγκέντρωση, την προσοχή και τη μνήμη.
• Ενισχύει την ικανότητα απορρόφησης γνώσης.
• Βοηθά τα παιδιά να ηρεμούν ευκολότερα.
• Υποστηρίζει την αξιοποίηση των εγγενών αναπτυξιακών δεξιοτήτων.

Η εκπαιδεύτρια:

Διεύθυνση προγράμματος: Στέλλα Κουτρή (B.Eng., M.Sc.)

H Στέλλα Κουτρή είναι πιστοποιημένη εκπαιδεύτρια κίνησης στα συστήματα Yoga, Pilates, Luohan Qigong, Gyrokinesis, κ.ά. Έχει ειδικευτεί και διδάσκει μεθόδους για τη διατήρηση της ψυχοσωματικής υγείας. Ίδρυσε και διευθύνει το Κέντρο Ολιστικής Κίνησης “Holistic Moves”.

Διαθέτει πολυετή εμπειρία στη διδασκαλία ολιστικών μεθόδων κίνησης, τόσο σε ατομικό όσο και σε ομαδικό επίπεδο. Έχει εισαγάγει και διδάσκει αποκλειστικά στην Ελλάδα πιστοποιημένες μεθόδους κίνησης για υγεία και ευεξία.

Συντονίζει και αναπτύσσει το πρόγραμμα της Ολικής Ενσυνειδητότητας, με το οποίο ο κάθε άνθρωπος μπορεί να βιώσει μία συνολική αναγέννηση, μέσω των θετικών αλλαγών που επιφέρει στην καθημερινή ζωή.

Σπούδασε Ηλεκτρολόγος Μηχανικός στο Πολυτεχνείο και έκανε μεταπτυχιακές σπουδές στην διοίκηση και λήψη αποφάσεων. Μιλά Αγγλικά και Ιταλικά και έχει επαγγελματικό δίπλωμα μετάφρασης. Αρθρογραφεί και μεταφράζει.

Κατέχει πιστοποίηση ως Mindfulness Teacher & Coach από τον διεθνή οργανισμό International Mindfulness and Meditation Alliance και είναι μέλος των οργανισμών Mindfulness Association και The Center for Mindful Eating.

Περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την εκπαίδευση μπορείτε να δείτε εδώ

Πληροφορίες, εγγραφές:
Λ. Ριανκούρ 64, Αμπελόκηποι, Αθήνα
Μετρό Πανόρμου
Τομέας Α', 16ος Όροφος, Διαμέρισμα 3
Για πληροφορίες ☎ 210 6420001, ή στείλτε email στο 📩 info@ison.gr
www.ison.gr