Οι οικογενειακές σχέσεις μπορούν να βελτιωθούν όταν η οικογένεια λειτουργεί ως ομάδα, δίνει βάση στη θετική επικοινωνία και την εκτίμηση όλων των μελών, ενώ παράλληλα τα μέλη της περνούν ποιοτικό χρόνο μαζί.
Όντας γονέας μπορεί να είναι μια από τις πιο δύσκολες δουλειές, ωστόσο προσφέρει ιδιαίτερη ικανοποίηση και επιβράβευση. Δεν είναι κάτι στο οποίο μπορείτε να είστε τέλειοι, ειδικά όταν καθημερινά πρέπει να ανταποκριθείτε σε πολλούς τομείς, όπως η εργασία, οι κοινωνικές σχέσεις, η διαχείριση του σπιτιού και πολλά άλλα.
Ωστόσο, χρειάζεται να προσπαθήσετε να βελτιώσετε τη σχέση σας με το παιδί σας και τα άλλα μέλη της οικογένειάς σας, καθώς οι καλές οικογενειακές σχέσεις:
- Κάνουν τα παιδιά να αισθάνονται ασφάλεια και αγάπη, γεγονός που βοηθά τον εγκέφαλό τους να αναπτυχθεί.
- Μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστούν οι δυσκολίες με το φαγητό, τον ύπνο, τη μάθηση και τη συμπεριφορά των παιδιών.
Ακόμα και για τους πιο πολυάσχολους γονείς, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορούν να κάνουν για να αναπτύξουν καλές οικογενειακές σχέσεις.
Περάστε ποιοτικό χρόνο μαζί με την οικογένειά σας
- Αξιοποιήστε το χρόνο που περνάτε μαζί, όπως κατά τη διάρκεια των γευμάτων για να μιλήσετε και να μοιραστείτε ευχάριστες εμπειρίες.
- Συνομιλήστε με κάθε μέλος της οικογένειάς σας ξεχωριστά για να χτίσετε και να ενισχύσετε τις ατομικές σχέσεις.
- Κάντε διασκεδαστικά πράγματα μαζί ως οικογένεια σε τακτική βάση.
- Λάβετε μαζί αποφάσεις σχετικά με τη διοργάνωση ειδικών εκδηλώσεων, όπως τα γενέθλια.
Διαβάστε σχετικά: Οι οικογενειακές σχέσεις είναι ισχυρός παράγοντας για τη μακροζωία
Επικοινωνήστε με θετικούς τρόπους
- Μιλήστε για τα πάντα, ακόμη και για δύσκολα ζητήματα.
- Ακούστε με απόλυτη προσοχή ο ένας τον άλλον.
- Ενθαρρύνετε τη συζήτηση αναφορικά με τα συναισθήματα κάθε μέλους.
- Δώστε κουράγιο ο ένας στον άλλον μέσα από τον έπαινο και όχι την επίκριση.
- Δουλέψτε μαζί για την επίλυση προβλημάτων.
- Διαπαιδαγωγήστε με αγάπη, υπομονή και κατανόηση.
- Δείξτε εκτίμηση, αγάπη και ενθάρρυνση μέσω του διαλόγου και της στοργής.
Δουλέψτε μαζί ως ομάδα
- Δημιουργήστε οικογενειακούς κανόνες που να ισχύουν για όλα τα μέλη.
- Συμπεριλάβετε τα μεγαλύτερα παιδιά σε αποφάσεις σχετικές με θέματα όπως οι οικογενειακοί κανόνες και οι οικογενειακές διακοπές.
- Μοιραστείτε τις δουλειές του σπιτιού.
- Λάβετε υπόψη τις ανάγκες όλων των μελών όταν προγραμματίζετε οικογενειακές δραστηριότητες.
- Επιτρέψτε στα παιδιά να παίρνουν κάποιες δικές τους αποφάσεις, αρκεί να εντάσσονται εντός των ορίων που έχετε θέσει και εντός των αναπτυξιακών τους επιπέδων.
Εκτιμήστε ο ένας τον άλλον
- Ενδιαφερθείτε ενεργά για τη ζωή όλων των μελών της οικογένειας.
- Συμπεριλάβετε όλα τα μέλη σε μια συνομιλία αναφορικά με τα γεγονότα της ημέρας σας.
- Υποστηρίξτε ο ένας τον άλλον σε σημαντικές εκδηλώσεις, όπως οι σχολικές γιορτές.
Πηγή
Απόδοση – Επιμέλεια: PsychologyNow.gr
*Απαγορεύεται ρητώς η αναπαραγωγή χωρίς προηγούμενη άδεια των υπευθύνων της ιστοσελίδας*
