Η δυνατή θέληση λειτουργεί όπως λειτουργεί το μυϊκό σύστημα. Αν της προσθέσουμε υπερβολικό φορτίο με μια φορά, εξαντλείται, ενώ αν επιμερίσουμε το φορτίο, ενδυναμώνεται.
Ας φανταστούμε ότι ζούμε 30
Δεν αρκεί το να κυνηγήσουμε τα όνειρά μας για να τα πετύχουμε, όπως δεν αρκεί το να δημιουργήσουμε μια ανθρώπινη σχέση για να αγαπήσουμε και να αγαπηθούμε. Τα προσωπικά όνειρα (όπως και οι ανθρώπινες
Η σύνδεση με τον μελλοντικό εαυτό σας έχει θετική επίδραση στις επιλογές και πράξεις του τωρινού εαυτού σας.
Πόσο συχνά σκέφτεστε πώς θα θέλατε να είστε στο μέλλον; Γνωρίζετε ότι η σκέψη αυτή μπορε
Πίσω από τις συμπεριφορές, πίσω από την αγωνία, πίσω από τα συμπτώματα, βρίσκεται η επιθυμία μας για μία ζωή με πληρότητα και νόημα.
Διαθέτοντας τόσες επιλογές σήμερα, με την ενσωμάτωση της τεχνολο
Η διαδικασία προσωπικής ανάπτυξης γίνεται σε όλη μας τη ζωή και δε σταματά ποτέ, μιας και συνεχώς εξελισσόμαστε και αλλάζουμε.
Αρκετές φορές σε όλη μας τη ζωή συναντούμε νέες καταστάσεις, ή συνθήκε
