FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Lancet: Ο ρατσισμός απειλεί τη ζωή εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως

Δημοσίευμα του επιστημονικού περιοδικού «The Lancet» επισημαίνει τις επιπτώσεις του ρατσισμού στην υγεία μειονοτικών ατόμων. Η εθνικότητα και η φυλή αναφέρονται συχνά ως παράγοντες κινδύνου ασθενειών όπως καρκίνος, καρδιαγγειακές παθήσεις και Covid-19.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Λιγότερες από πέντε ώρες νυχτερινού ύπνου συνδέονται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης πολλαπλών ασθενειών

Λιγότερες από πέντε ώρες ύπνου στη μέση και ύστερη ηλικία συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης τουλάχιστον δύο χρόνιων ασθενειών, σύμφωνα με μια μελέτη με επικεφαλής ερευνητές του Πανεπιστημιακού Κολεγίου του Λονδίνου.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αντιμέτωποι με την κατάθλιψη οι Ευρωπαίοι – Τι απαντούν για την ψυχική τους υγεία

Ο αριθμός των Ευρωπαίων που χαρακτηρίζει «κακή» ή «πολύ κακή» την κατάσταση της ψυχικής τους υγείας αυξήθηκε στη διάρκεια της πανδημίας του κορωνοϊού, ακόμη και μετά την άρση των lockdown, όπως προκύπτει από τα αποτελέσματα δημοσκόπησης που δόθηκαν στη δημοσιότητα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Τα πράσινα κτίρια αυξάνουν την υγεία, την ευεξία και την παραγωγικότητα των εργαζόμενων

Έφτασε η ώρα ώστε τα πράσινα κτίρια να γίνουν ο κανόνας για τη βελτίωση της ευημερίας του ανθρώπου, την αύξηση της ποιότητας του αέρα και της μείωσης των εκπομπών άνθρακα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Αντικαπνιστική πρωτοβουλία για τους μαθητές

Νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα για να ευαισθητοποιηθούν εκπαιδευτικοί και γονείς κατά του καπνίσματος.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Οποιαδήποτε ποσότητα αλκοόλ βλάπτει τον εγκέφαλο

Διαπιστώθηκε ότι όσο περισσότερο αλκοόλ πίνει κάποιος τόσο μικρότερος είναι ο όγκος του εγκεφάλου του και άρα τόσο χειρότερες οι επιδόσεις του.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

«Υγιής παχύς»: Καταρρίπτεται η θεωρία σύμφωνα με νέα ευρωπαϊκή έρευνα

Οι άνθρωποι που έχουν βάρος παραπάνω από το κανονικό, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο στεφανιαίας νόσου και εμφράγματος, ακόμη κι αν κατά τα άλλα είναι μεταβολικά υγιείς, σύμφωνα με μια νέα ευρωπαϊκή έρευνα, όπου συμμετείχαν αρκετοί Έλληνες επιστήμονες.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ουρανία Αργύρη

Άγχος υγείας

Η βάση της αντιμετώπισης του προβλήματος βρίσκεται στο να μην ενδώσουμε στο άγχος που μας προκαλεί η ιδέα ότι υπάρχει ένα σωματικό πρόβλημα και να μην υιοθετήσουμε συμπεριφορές που προσφέρουν μεν άμεση αγχόλυση, αλλά μακροπρόθεσμα συντηρούν το πρόβλημα.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Tι να κάνετε αν δεν μπορείτε να κοιμηθείτε

Τι συνιστά έναν «υγιή ύπνο» και πόσες ώρες ύπνου χρειαζόμαστε κάθε βράδυ; Χρήσιμες συμβουλές για όσους ταλαιπωρούνται από αϋπνία.

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Έρευνα: Η καλή σχέση μαθητών-καθηγητών ωφελεί την υγεία των εφήβων σε βάθος χρόνου

Οι έφηβοι που έχουν καλές και υποστηρικτικές σχέσεις με τους καθηγητές τους στο Γυμνάσιο και στο Λύκειο, διαθέτουν καλύτερη υγεία ως ενήλικες, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατο-αμερικανική επιστημονική μελέτη, την πρώτη που αναδεικνύει αυτή τη συσχέτιση.