τραύμα Αρχεία - Σελίδα 8 από 13

FEATURED

ΨNowTeam

Οι παρελθοντικές αγχωτικές εμπειρίες δεν δημιουργούν ψυχική ανθεκτικότητα στο μελλοντικό τραύμα

Μία ψυχολογική έρευνα έρχεται να καταρρίψει το δημοφιλές ρητό «Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό». Στην πραγματικότητα, η έρευνα προτείνει ότι ισχύει ακριβώς το αντίθετο.

FEATURED

Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Θεραπεύοντας το Ευάλωτο Παιδί που κρύβουμε μέσα μας

Γνωρίζατε ότι όλοι μας κουβαλάμε μαζί μας ένα παιδί; Ένα παιδί που μας θυμίζει το πώς ήμασταν και το πώς μεγαλώσαμε στο πέρας των ετών; Αυτό το παιδί έχει ακόμα και τώρα να μας πει αρκετά πράγματα για τον εαυτό μας και να μας φέρει στην επιφάνεια γεγονότα που είχαμε ξεχάσει.

FEATURED

ΨNowTeam

Έρευνα: Τα παιδιά θύματα βίας ή τραυματικής εμπειρίας γερνάνε πιο γρήγορα

Η μελέτη επιβεβαιώνει προηγούμενα ευρήματα ότι οι πρώιμες αρνητικές εμπειρίες αφήνουν μονιμότερο βιολογικό «αποτύπωμα» και όχι μόνο ψυχολογικό.

FEATURED

ΨNowTeam

5 βήματα αυτοφροντίδας με στόχο τη ρύθμιση του νευρικού συστήματός σας απέναντι στο τραύμα και τον πόνο

Αναγνωρίστε τα σημάδια του τραύματος και του πόνου και εστιάστε στην αυτοφροντίδα για να βρείτε ασφάλεια στο σώμα σας και στο περιβάλλον σας.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς να ξεφύγετε από μία κακοποιητική σχέση

Μην επιτρέπετε την χειραγώγηση, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε κακοποίηση. Μάθετε πως μπορείτε να ξεφύγετε από μία κακοποιητική σχέση.

FEATURED

ΨNowTeam

Η ψυχική ασθένειά μου δεν είναι επιλογή μου αλλά η πραγματικότητά μου

Η ψυχική ασθένεια είναι πολύ πραγματική. Στον έξω κόσμο φαίνομαι απροβλημάτιστη και ευπαρουσίαστη, όμως αυτός δεν είναι ο πραγματικός μου εαυτός.

FEATURED

ΨNowTeam

Cine-δρία: Honey Boy (2019) – Μια σύγχρονη και πολύπλευρη ματιά στο τραύμα

“Ξέρεις, ένας σπόρος πρέπει να καταστραφεί τελείως προτού γίνει λουλούδι. Κι αυτή είναι μια βίαιη πράξη.”

FEATURED

Δρ. Καλλιόπη Μέγαρη

Η ζωή μετά τον COVID-19. Ο ρόλος της ψυχολογικής ανθεκτικότητας

Καθώς βγαίνουμε από την κρίση COVID-19, μπορεί να υπάρξουν ευκαιρίες να βοηθήσουν τη ζωή των ανθρώπων, και ορισμένοι θα μπορούν να βγουν καλύτεροι. Ωστόσο, δεν χρειάζεται απαραίτητα να βιώσουμε κάποιο τραυματικό γεγονός, όπως η πανδημία εξαιτίας του COVID-19, για να μπορούμε να μάθουμε από αυτό. Για πολλούς ανθρώπους, η πανδημία ρίχνει φως στα πράγματα που είναι πιο σημαντικά.

FEATURED

Νένα Παπαδοπούλου

Παιδική Σεξουαλική Κακοποίηση “Γράμμα από την Άβα…”

Με λένε Άβα. Το πιο πιθανό είναι να συναντηθήκαμε κάποια στιγμή. Ίσως στον φούρνο στην γειτονιά, στο μαγαζί με τα παιδικά παιχνίδια ή σε κάποια υπηρεσία. Ίσως είμαι η φοιτήτρια που μένει στο επάνω διαμέρισμα ή η μαμά με τα δύο παιδιά στον κάτω όροφο. Είμαστε πολλές δυστυχώς…

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί οι θεραπευτικές συνεδρίες συνήθως διαρκούν μόνο 45 ή 50 λεπτά;

Γνωρίστε τους ψυχολογικούς και πρακτικούς λόγους για τους οποίους η θεραπευτική συνεδρία διαρκεί λιγότερο από μια ώρα.