Η παθητικό-επιθετική συμπεριφορά είναι μια προσπάθεια να ανακτήσει κάποιος την εξουσία και να ανακουφίσει την ένταση που δημιουργείται από το χάσμα μεταξύ του θυμού και της σιωπής.
Η κατηγοριοποίηση των συναισθημάτων αποτελεί σημαντικό εργαλείο για κάθε άνθρωπο γενικά, αλλά ειδικότερα και για το γονιό συναισθηματικό μέντορα, ο οποίος εφαρμόζει τις αρχές της συναισθηματικής νοημοσύνης στην ανατροφή του παιδιού του.
Μπορεί ορισμένοι άνθρωποι να είναι επιρρεπείς σε ξεσπάσματα θυμού συχνότερα από κάποιους άλλους, όμως πολλοί από εμάς θα χρειαζόμασταν βοήθεια στη διαχείρισή του.
Σε ένα μεγάλο βαθμό μεγαλώνουμε μαθαίνοντας ότι ο θυμός είναι ένα αρνητικό συναίσθημα, ενώ στην πραγματικότητα πρόκειται για ένα συναίσθημα όπως όλα τα υπόλοιπα.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
