FEATURED
Νικολέτα- Νεκταρία Μπουλταδάκη

Ο θυμός είναι ο οδηγός μας για να βάζουμε όρια. Να περιφρουρούμε τον εαυτό και τη σχέση μας και να προστατεύουμε τους αγαπημένους μας και τα ιδανικά μας. Ο θυμός μας δείχνει ξεκάθαρα, χωρίς χρωματιστά περιτυλίγματα ποιοι είμαστε και τι θέλουμε. Και φυσικά τι δε θέλουμε.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι περισσότεροι από μας θεωρούμε το μίσος, όπως και τον θυμό και τη μνησικακία, αρνητικό συναίσθημα. Δεν είναι περίεργο λοιπόν που μας ελκύει;
 

FEATURED
Δημήτριος - Ζώης Σπύρου

Ο θυμός μειώνεται, γίνεται διαχειρίσιμος και η επικοινωνία καθίσταται ο στόχος μέσα από ένα διάλογο εσωτερικό και εξωτερικό. Όπως κάθε δεξιότητα απαιτεί συχνή εξάσκηση και διαρκείς πρόβες για να αποκτηθεί έτσι και η δεξιότητα αυτή- του εσωτερικού και εξωτερικού διαλόγου- απαιτεί προσπάθεια, ανοχή στις πτώσεις, επανεκκίνηση και εξάσκηση.

FEATURED
Έλσα Καλαμπάκα

Το συναίσθημα του θυμού αποτελεί ένα φυσιολογικό, χρήσιμο και απαραίτητο συναίσθημα του ανθρώπου ανεξαρτήτως ηλικίας και ρόλου. Η αποδοχή, η κατανόηση και η επεξεργασία είναι υψίστης σημασίας διεργασία των γονέων τόσο για την κοινωνική ενσωμάτωση του παιδιού όσο και για την προσωπική ψυχική υγεία του παιδιού τους.

FEATURED
ΨNowTeam

Τι δείχνουν τα προκαταρκτικά αποτελέσματα της Παγκόσμιας Μελέτης Υγείας και Λειτουργικότητας σε Περιόδους Μεταδοτικών Λοιμώξεων στην οποία έχουν συμμετάσχει μέχρι στιγμής 108.000 άτομα από όλο τον κόσμο.

FEATURED
ΨNowTeam

Υψηλή επίπτωση της πανδημίας στο στρες, τη μοναξιά και τον θυμό, αλλά και βελτίωση της κοινωνικά επωφελούς συμπεριφοράς έδειξαν τα πρώτα αποτελέσματα της Παγκόσμιας Μελέτης Υγείας και Λειτουργικότητας σε Περιόδους Μεταδοτικών Λοιμώξεων (Μελέτη COH-FIT) στον πληθυσμό της Ελλάδας.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι Έλληνες άνω των 65 ετών παρουσιάζουν έντονα συμπτώματα στρες και θυμού λόγω της πανδημίας.

FEATURED
Νικολία Ζωμένου

Τι είναι αυτό που σου ξυπνάει αυτό το συναίσθημα; Ποια βαθύτερη σκέψη σου κινητοποιείται τη στιγμή που θυμώνεις;

FEATURED
Φώνη Τζιτζιμικα

Συχνά όταν ερχόμαστε αντιμέτωποι με μια έντονη συμπεριφορά του παιδιού, η αυθόρμητη αντίδρασή μας επικεντρώνεται στην προσπάθεια να το καθησυχάσουμε, να το κάνουμε να σταματήσει. Ωστόσο, για να διαχειριστούμε μια συμπεριφορά με την οποία είμαστε αντιμέτωποι, πρέπει πρώτα να την κατανοήσουμε, διερευνώντας μόνοι μας αλλά και μαζί του τις πιθανές αιτίες της αντίδρασής του.

FEATURED
Ευαγγελία Αβραάμ

Υπάρχουν οι άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν πως για όλα, φταίνε μονίμως οι άλλοι. Υπάρχουν όμως και οι άνθρωποι οι οποίοι θεωρούν πως για όλα όσα συμβαίνουν φταίνε πάντα οι ίδιοι.