Πολλοί από εμάς μπορεί να ανακαλύψουμε ότι έχουμε αποκτήσει πάρα πολλά πράγματα που γεμίζουν τους χώρους διαβίωσής μας, αλλά αρνούμαστε να αποχωριστούμε πράγματα «σε περίπτωση που μπορεί να τα χρειαστούμε».
Η θεραπεία χωρίς φάρμακα για τις ψυχικές ασθένειες είναι μια πόρτα που άνοιξε το Ψυχιατρικό Νοσοκομείο Åsgård στη Νορβηγία. Οι ασθενείς σε αυτό το νοσοκομείο επιλέγουν τη θεραπεία τους και μόνοι τους αποφασίζουν αν θέλουν να πάρουν τα φάρμακα που έχουν συνταγογραφηθεί ή όχι. Επίσης αποφασίζουν πότε είναι ώρα να μειώσουν τις δόσεις.
Όταν πρωτοδιαγνώστηκα, υποσχέθηκα να μην το πω σε κανέναν και να προσποιηθώ πως όλα είναι καλά. Ωστόσο, μπόρεσα να θεραπευτώ με την κατάλληλη θεραπεία. Για να μην αναφέρω, ότι μετά από μερικά χρόνια θεραπείας, έχω πλέον σταθεροποιηθεί.
Σχεδόν όλα τα μοντέλα οικογενειακής παρέμβασης μπορούν να εμποδίζουν την υποτροπή στη σχιζοφρένεια, σύμφωνα με μια συστηματική αναθεώρηση και μετα-ανάλυση που δημοσιεύθηκε στο τεύχος του Μαρτίου του The Lancet Psychiatry.
Καθώς η τεχνολογία Virtual Reality αναπτύσσεται, ο θεραπευτής σας μπορεί σύντομα να σας συνοδεύσει στο metaverse (μετασύμπαν) με τη μορφή ενός avatar. Αυτό που μπορεί να μοιάζει με γραφικό βιντεοπαιχνίδι ή δυστοπικό μέλλον έχει παρουσιαστεί ήδη ερευνητικά.
Το φαινόμενο του εικονικού φαρμάκου (placebo) αναγνωρίζεται ως αρκετά ισχυρό, ώστε η Αμερικανική Ιατρική Ένωση να θεωρεί ηθικά σωστή τη χρήση εικονικών φαρμάκων για την ενίσχυση της αυτο-επούλωσης ή με τυπικές ιατρικές θεραπείες, εάν ο ασθενής συμφωνεί με αυτό.
Η κατάθλιψη είναι μια κοινή ψυχική διαταραχή που επηρεάζει περισσότερα από 264 εκατομμύρια ανθρώπους παγκοσμίως, ανεξαρτήτου ηλικίας. Οι κλινικά αποτελεσματικές θεραπείες πρώτης γραμμής περιλαμβάνουν τη φαρμακοθεραπεία και τη ψυχοθεραπεία.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
