FEATURED
Γιώργος Κουντουράς

Ποια πρακτικά βήματα μπορούμε να κάνουμε για να υπερ-αναλύουμε λιγότερο και να πράττουμε περισσότερο;

FEATURED
ΨNowTeam

Η παρανόηση της σχέσης μεταξύ των πράξεών μας και των συνεπειών μπορεί να μας δυσκολεύει να διακόψουμε τις βλαβερές συνήθειες, σύμφωνα με νέα μελέτη.

FEATURED
ΨNowTeam

Το «να ξεχνάς και να συγχωρείς» δεν είναι πάντα μία καλή συμβουλή. Εξάλλου, η μνήμη δεν λειτουργεί κατά βούληση και η συγχώρεση απαιτεί χρόνο. Επιπλέον, κάποιες φορές ακόμα κι αν γνωρίζετε ότι είναι η πιο υγιής επιλογή, απλά δεν μπορείτε να το κάνετε.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι συνέπειες της καθημερινής εργασίας παράγουν μια ανισορροπία που επηρεάζει την ποιότητα της ζωής σας και τις σχέσεις σας με τους άλλους.

FEATURED
ΨNowTeam

Ποιες είναι όμως οι συχνές συναισθηματικές συνέπειες του άγχος; Ας τις ανακαλύψουμε.

FEATURED
Μαρία Ιωαννίδου

Χρειάζεται να θυμόμαστε ότι είμαστε ελεύθεροι να επιλέξουμε ακόμα και σε καταστάσεις που φαινομενικά δεν έχουμε επιλογή.