συναισθήματα Αρχεία - Σελίδα 97 από 128

FEATURED

Μαρία Ιωαννίδου

Κορωνοϊός: Αυτοφροντίδα – Η ασπίδα μας σε κάθε κρίση

Οι συνθήκες που ζούμε το τελευταίο διάστημα είναι αναμφίβολα πρωτόγνωρες και σοκαριστικές. Προσωπικά θεωρώ ότι την δεδομένη στιγμή για μια μεγάλη μερίδα ανθρώπων η απειλή που υφίστανται σε όλα τα επίπεδα της ύπαρξής από την απρόσμενη και βίαιη αλλαγή της καθημερινότητας μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρή από την απειλή της μόλυνσης από τον Covid-19.

FEATURED

Αλέξανδρος N. Μουσούρος

Τα πέντε Α

Όπως είχε συμπεράνει και ο Δαρβίνος, τα πιο προσαρμοστικά είδη στις αλλαγές είναι αυτά θα επιβιώσουν στο χρόνο. Ας δούμε όλη αυτή την περίοδο ως μία φάση αλλαγής και αναπροσδιορισμού, σε προσωπικό και κοινωνικό επίπεδο.

FEATURED

Βάλια Παυλίδου

Εστιάζουμε σε αυτά που μπορούμε να ελέγξουμε: ο δρόμος προς την ευδαιμονία – Μέρος 1ο

Αν το να επιδιώκουμε συνεχώς να ελέγχουμε τους ανθρώπους γύρω μας, μας καθιστά όχι ευχάριστη παρέα και το να ελέγχουμε μανιωδώς τις εξελίξεις των καταστάσεων καταντά δύσφορο και ψυχοφθόρο, ποιο είδος ελέγχου μπορεί τελικά να είναι υγιές και χρήσιμο;

FEATURED

ΨNowTeam

Πρώιμο Τραύμα Προσκόλλησης: Οι «ξεχασμένες» τραυματικές εμπειρίες που επηρεάζουν τις ενήλικες σχέσεις

Πώς οι εμπειρίες που είχαν οι άνθρωποι με τους γονείς τους και με άλλα σημαντικά άτομα στη ζωή τους, διαμόρφωσαν τον τρόπο που αναπτύχθηκε η αντίληψή τους για τον εαυτό τους, τους άλλους και τον κόσμο.

FEATURED

Φώνη Τζιτζιμικα

Κορωνοϊός: Συμβουλές αυτο-προστασίας τον καιρό της απομόνωσης

Με αφορμή την επιβεβλημένη και αναγκαία απομόνωση/καραντίνα που υιοθετείται από ολοένα και περισσότερες χώρες στην μάχη ενάντια στην εξάπλωση της πανδημίας, πυκνώνουν οι σκέψεις και οι συζητήσεις γύρω από τις ψυχολογικές επιπτώσεις που επιφέρει, καθώς συνιστούν εξίσου έναν αόρατο εχθρό.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς να καταλάβεις ότι κάποιος σε χειραγωγεί και τι να κάνεις για αυτό

Διαβάστε για τις τεχνικές και τους τρόπους που χρησιμοποιούν οι χειριστικοί άνθρωποι και πώς μπορείτε να τους αντιμετωπίσετε.

FEATURED

Ευαγγελία Αβραάμ

Αυτοεκτίμηση – Αυτοπεποίθηση

Ο άνθρωπος που έχει αυτοεκτίμηση αξιολογεί τον εαυτό του, επικροτεί τις επιτυχίες του, όμως ταυτόχρονα αναγνωρίζει τις αδυναμίες του και τα λάθη του, προσπαθεί να βελτιώνεται.

FEATURED

Χρυσαυγή Τσώλα

Ιστορίες εγκλεισμού

23 Μαρτίου 2020: Πρώτη μέρα από τον δεκαπενθήμερο (τουλάχιστον) υποχρεωτικό εγκλεισμό στα σπίτια μας – μέτρο για την πρόληψη εξάπλωσης του Κορωνοϊού. Υπόλοιπο: 14 μέρες.

FEATURED

ΨNowTeam

Κορωνοϊός: Οδηγίες διαχείρισης του στρες των επαγγελματιών υγείας

Οι επαγγελματίες υγείας τις τελευταίες εβδομάδες βιώνουν μια πρωτοφανή κατάσταση με την έξαρση του κορωνοϊού. Συστάσεις για τη διαχείριση του στρες.

FEATURED

Δρ. Καλλιόπη Μέγαρη

Όχι άλλος φόβος! H θετική ψυχολογία ως αντίδοτο στον COVID-19

Έχουμε πίστη στον εαυτό μας, συνεχίζουμε να είμαστε ικανοί και δυνατοί ως άνθρωποι κι εφόσον έχουμε ήδη καταφέρει σημαντικά πράγματα, στο μέλλον πολύ πιθανόν να καταφέρουμε ακόμη περισσότερα.