συναισθήματα Αρχεία - Σελίδα 92 από 128

FEATURED

ΨNowTeam

Όταν μια πόρτα κλείνει, ίσως να μην ήταν για εσένα

Την επόμενη φορά που θα βιώσεις ότι μία πόρτα κλείνει για σένα, τίμησε τα συναισθήματά σου και άφησε χώρο στην πιθανότητα ότι κάτι θαυμάσιο θα συμβεί στο μέλλον σου.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο ρόλος της ενσυνειδητότητας στη μείωση του άγχους

Η αυξημένη ενσυνειδητότητα σχετίζεται με λιγότερα συμπτώματα άγχους και αυτή η συσχέτιση ρυθμίζεται από την ικανότητα εστίασης της προσοχής μας.

FEATURED

Ηλίας Γκότσης

Η ζωή με μάσκες – η ζωή δίχως μάσκες

Η μάσκα λοιπόν ως ένα μέτρο προστασίας κάτι που θα εμποδίσει την αόρατη απειλή να εισβάλει στο σώμα μας και ταυτόχρονα κάτι που θα δυσκολέψει τη αυθεντική σύνδεση με τον άλλον, να ένα στοιχείο που μπορεί να μας προσκαλέσει σε μια πολύ ουσιαστική αναρώτηση για τους δεσμούς που συν-δημιουργούμε στη ζωή μας.

FEATURED

Τραϊάνα Αθανασιάδου

Το Συναίσθημα της Πλήξης: Τι συμβαίνει όταν βαριόμαστε;

Εν μέσω μιας πανανθρώπινης κρίσης, ένα από τα πολλά που μας προέκυψε είναι ο ελεύθερος χρόνος. Η καθημερινότητα ουσιαστικά αποτελείται από «διαδικασίες» και «προθεσμίες». Η διαδικασία του πρωινού, η βιασύνη να φτάσουμε εγκαίρως στην δουλειά, οι κοινωνικές υποχρεώσεις, η φροντίδα του σπιτιού, το γυμναστήριο κ.α.

FEATURED

Πηνελόπη Μελίδου

Παιδί και τελετή κηδείας

Πρέπει ένα παιδί να παρευρίσκεται στην τελετή κηδείας; πως θα εξηγήσω σε ένα παιδί τι ακριβώς συμβαίνει εκεί;

FEATURED

Φωτεινή Τσουκνίδα-Ανθουλάκη

Εκεί που πνεύμονας ανθίζει ζωή

«Η ζωή του ανθρώπου είναι καμωμένη από καιρούς. Καιρός να σπείρεις, καιρός να θερίσεις, καιρός της θλίψης, καιρός της χαράς, καιρός της αγάπης, καιρός της μοναξιάς. Αν το σκεφθείς έτσι, θα μπορέσεις και στη χαμηλότερη στιγμή να στηριχθείς, γιατί κι αυτή θα ανήκει σ’έναν από τους καιρούς της ζωής σου», (Γ. Σεφέρης).

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Ανθρώπινες Σχέσεις

Μερικές φορές πρέπει να κάνουμε επιλογές που θα πληγώσουν την καρδιά μας αλλά θα θεραπεύσουν τη ψυχή μας. Αν όμως «χάνοντας» κάποιον, βρίσκουμε τη γαλήνη και την ψυχική μας ηρεμία, χάσαμε όντως;

FEATURED

Ανθούσα Παπαευθυμίου

Η τέχνη της ενεργητικής ακρόασης

«Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν ακούν με την πρόθεση να καταλάβουν. Ακούν με την πρόθεση να απαντήσουν» (Carl Rogers).

FEATURED

Νένα Παπαδοπούλου

“Μαμά γιατί μου συμβαίνουν όλα αυτά;” Τα στάδια και η πορεία ανάκαμψης που βιώνουν τα παιδιά με νεοπλασματικές ασθένειες

Καθημερινά πολλοί μικροί ήρωες δίνουν το δικό τους αγώνα να προσπεράσουν με επιτυχία αυτόν τον δρόμο και να βγουν νικητές. Είναι ο προσωπικός τους άθλος και γι’ αυτό αξίζουν τον αμέριστο θαυμασμό μας.

FEATURED

Βάλια Παυλίδου

Εστιάζουμε σε αυτά που μπορούμε να ελέγξουμε: ο δρόμος προς την ευδαιμονία – Μέρος 2ο

Η επίμονη εστίαση της σκέψης σε αυτά που στερούμαστε είναι περιττή. Η διεύρυνση της οπτικής μας εικόνας, σημαίνει να δούμε αυτά που ελέγχουμε και να τα αξιοποιούμε προς όφελος μας.