FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Covid-19: Ένα οδυνηρό μάθημα αυτοφροντίδας

Από τα τέλη του 2019 έως και σήμερα όροι όπως: πανδημία, θάνατοι, lockdown, επιβίωση, οικονομική κρίση, επαναπροσδιορισμός, κρούσματα, αποστάσεις, φόβος, εχθρός, περιορισμός, εισέβαλλαν βίαια όχι μόνο στο λεξιλόγιό μας, αλλά και στις ζωές όλων μας, παγκοσμίως.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Ευαγγελία Αβραάμ

Όταν μια σχέση τελειώνει..

Συνήθως, οι περισσότερες σχέσεις ξεκινούν με ενθουσιασμό και πολλές προσδοκίες. Όλα αυτά όμως, τις περισσότερες φορές δεν επαρκούν ή δεν εξασφαλίζουν απαραίτητα τη κοινή πορεία του ζευγαριού.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Σωτηρία Κάκου

Το διάβασμα είναι για το μυαλό, ότι η γυμναστική για το σώμα

Ο Joseph Addison έλεγε πως το διάβασμα είναι για το μυαλό, ότι η γυμναστική για το σώμα. Με αφορμή αυτή την άποψη και των όσων είπαμε τον προηγούμενο μήνα θα αδράξω την ευκαιρία και θα σας προτείνω ορισμένα βιβλία που μπορείτε να διαβάσατε με τα παιδιά σας κατά την διάρκεια των διακοπών σας.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Θεραπεύοντας το Ευάλωτο Παιδί που κρύβουμε μέσα μας

Γνωρίζατε ότι όλοι μας κουβαλάμε μαζί μας ένα παιδί; Ένα παιδί που μας θυμίζει το πώς ήμασταν και το πώς μεγαλώσαμε στο πέρας των ετών; Αυτό το παιδί έχει ακόμα και τώρα να μας πει αρκετά πράγματα για τον εαυτό μας και να μας φέρει στην επιφάνεια γεγονότα που είχαμε ξεχάσει.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Δρ. Καλλιόπη Μέγαρη

Καλοκαίρι με τον COVID-19. Αντιμετώπιση των «δύσκολων» και αρνητικών συναισθημάτων στην περίοδο των διακοπών

Ενώ έχουμε επιστρέψει στην κανονικότητα μετά την καραντίνα, υπάρχει επίσης άγχος που προκαλείται από τη χαλάρωση των μέτρων περιορισμού και πρόκειται για τη στάση μας απέναντι στον κίνδυνο, δεν ξέρουμε ποιοι ακριβώς είναι οι κίνδυνοι, αλλά και για την εκ νέου επαφή με τον κόσμο ξανά.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Φώνη Τζιτζιμικα

Όταν οι γονείς χωρίζουν

Η απόφαση των γονιών να μην είναι πλέον ζευγάρι είναι συχνά μια αναγκαία και αναπόφευκτη επιλογή, αποτέλεσμα ανυπέρβλητων δυσκολιών που αντιμετωπίζουν στη σχέση τους. Αποτελεί μια σημαντική ανατροπή της οικογενειακής ζωής καθώς συνεπάγεται αλλαγή στη ροή της καθημερινότητας αλλά και στις ισορροπίες ανάμεσα στις σχέσεις των μελών της.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Βασιλική Μαρούλη

Υπάρχει τελικά παντοτινή αγάπη;

Τόσα μυθιστορήματα, ποιήματα, βιβλία έχουν γραφτεί και τόσες ταινίες έχουν γυριστεί γι᾽ αυτήν…Μέσα στην επιδημία των χωρισμών και των διαζυγίων όμως, μπορούμε να μιλάμε για αληθινή, παντοτινή αγάπη;

FEATURED
PsychologyNow.gr
ΨNowTeam

Χωρισμός στο μεταίχμιο

Τι γλυκό που ήταν το μήνυμά του. Σίγουρα με θέλει πολύ. Αυτός είναι άντρας. Είναι με μία γυναίκα, τη θέλει και της το δείχνει με κάθε τρόπο. Λίγο απότομα, βέβαια, δεν ξεκίνησε αυτή η σχέση; Και κάποιες φορές νιώθω σαν να μην ξέρω με ποιόν είμαι ή ποιά είμαι εγώ. Δεν πειράζει όμως, αυτό που μετράει πάνω από όλα είναι που μου δείχνει ότι με θέλει πολύ.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Μαρία Καρκανιά

Η πρακτική της Χοροθεραπείας

Ζω με ανοιχτό σώμα σημαίνει ότι είμαι παρών με το σώμα μου στην κάθε νέα εμπειρία της ζωής. Ακούω το σώμα μου και τις πληροφορίες που μου δίνει για τις οργανικές αλλά και βαθύτερες σωματικές, συναισθηματικές και ψυχικές μου ανάγκες και ανταποκρίνομαι αυθόρμητα σε αυτό.

FEATURED
PsychologyNow.gr
Πηνελόπη Μελίδου

Όταν δεν μιλά το στόμα, μιλά το σώμα

Είμαι σίγουρη ότι κάποια στιγμή στη ζωή σου εμφάνισες έναν σωματικό πόνο έτσι στα ξαφνικά ή κάποιος πόνος που ήδη είχες, άρχισε να εντείνεται. Επίσης, είμαι σίγουρη ότι πήρες σβάρνα όλες τις ειδικότητες γιατρού που υπήρχαν για να δεις τι είναι αυτό που το σώμα σου εμφάνισε.