συναισθήματα Αρχεία - Σελίδα 83 από 128

FEATURED

Νάνσυ Κακάρογλου

Η μετάβαση των παιδιών μας στο σχολείο μέρος του προσωπικού μας σεναρίου για την πανδημία

Οι απαντήσεις μας, αυστηρά προσωπικές, διαμορφώνουν όχι μόνο τη δική μας στάση μέσα στην πανδημία αλλά και αυτή των παιδιών μας καθώς είμαστε οι κύριοι εμπνευστές τους!

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς να βγείτε από μία συμβατική ζωή που προτάσσει η κοινωνία

Εμπιστευθείτε το δικό σας μονοπάτι ζωής.

FEATURED

Νάνσυ Κακάρογλου

Εμείς και τα συναισθήματά μας

Η V. Satir (1992) ονομάζει εναρμόνιση το να είμαστε ειλικρινείς με τα συναισθήματά μας. Να υπάρχει, δηλαδή, συνέπεια ανάμεσα σε αυτό που νιώθουμε, αυτό που σκεφτόμαστε και αυτό που επικοινωνούμε.

FEATURED

ΨNowTeam

Θέλετε να βελτιώσετε τη σχέση σας; Βάλτε τη συμπόνια και την τρυφερότητα στη ζωή σας

Σύμφωνα με έρευνα, ένα βασικό στοιχείο σύνδεσης με τους άλλους βρέθηκε να είναι η συμπόνια, καθώς διευκολύνει την εγγύτητα και ανακόπτει τις αρνητικές επιδράσεις του συζυγικού άγχους.

FEATURED

Σωτηρία Κάκου

Πώς θα αναζητήσω τον καλύτερο θεραπευτή για το παιδί μου;

Η σχολική χρονιά είναι έτοιμη να ξεκινήσει. Μια πρωτόγνωρη εμπειρία βρίσκεται στα σκαριά και αναμένει να την βιώσουμε, μικροί και μεγάλοι. Το πρώτο μέρος της χρονιάς που πέρασε μας βρήκε απροετοίμαστους και μας άγχωσε. Το δεύτερο είναι στο χέρι μας να το οργανώσουμε και να το καθοδηγήσουμε προς τα σωστά μονοπάτια.

FEATURED

Χριστίνα Φραγκιαδάκη

Ζώνη Ασφάλειας και Ψυχική Ανθεκτικότητα

Υπάρχει άραγε καλύτερο μέρος να βρισκόμαστε απ’ ό,τι μέσα στη ζώνη ασφαλείας μας; Εκεί που όλα έχουν βρει τη θέση τους, έχουν όλοι τον ρόλο τους, υπάρχει ένας συγκεκριμένος ρυθμός στη ζωή. Μπορούμε να ξεκουραστούμε εκεί. Όλα είναι υπό έλεγχο, όλα λειτουργούν ομαλά. Είναι κάτι που χρειαζόμαστε για την ψυχική μας ισορροπία.

FEATURED

Δήμητρα Ρούκη

Τι εννοούμε με τον όρο «Συμβουλευτική Γονέων»;

Παρά την ονομασία της, η συμβουλευτική δεν είναι ένα «μάθημα», ούτε μία σειρά συμβουλών. Η συμβουλευτική γονέων είναι η συνεργασία των γονέων με έναν ειδικό, με σκοπό να βοηθήσουν στην αναγνώριση και τη διαχείριση των δυσκολιών του παιδιού τους, έτσι ώστε να βελτιωθεί η ψυχοσυναισθηματική κατάστασή του και κατά συνέπεια η συμπεριφορά του.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Αυτοκτονία: Μύθοι, παράγοντες κινδύνου και τρόποι διαχείρισης

Η 10η Σεπτεμβρίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (Π.Ο.Υ.) τα ποσοστά θανάτου λόγω αυτοκτονίας είναι συνεχώς αυξανόμενα. Περισσότεροι άνθρωποι πεθαίνουν καθημερινά αυτοκτονώντας παρά από πόλεμο.

FEATURED

ΨNowTeam

Η συναισθηματική παραμέληση στην παιδική ηλικία οδηγεί στην έκπτωση των συναισθημάτων στην ενήλικη ζωή

Όταν κάνετε εκπτώσεις στα συναισθήματά σας, δημιουργείτε μία επιζήμια σύνδεση με τις ανάγκες και τις επιθυμίες σας, με συνέπεια να γίνεστε ευάλωτοι στην ψυχολογική βία.

FEATURED

Ανθούσα Παπαευθυμίου

Μιλώντας στα παιδιά για την ανεργία

Πολλές οικογένειες έχουν βρεθεί αντιμέτωπες με την απώλεια της εργασίας τους. Η ανεργία αποτελεί μια κατάσταση κρίσης η οποία ανατρέπει τα δεδομένα και πυροδοτεί φόβο και ανασφάλεια. Διαταράσσονται οι ισορροπίες της οικογένειας με αιφνίδιο τρόπο, ενώ κυριαρχεί έντονο στρες (Boss, 2006).