συναισθήματα Αρχεία - Σελίδα 72 από 128

FEATURED

Φώνη Τζιτζιμικα

Φαγητό και υπερκατανάλωση – Καταπίνοντας τις επιθυμίες μου

Η σχέση μας με το φαγητό είναι πολυσυζητημένη και πολυσήμαντη. Ως καθημερινή ανάγκη, αναπόφευκτο μέσο επιβίωσης ενίοτε και απόλαυσης, καταλαμβάνει ένα μεγάλο κομμάτι της σκέψης μας. Σύμμαχος της ημέρας, προσφέρει ενέργεια και πληρότητα ή γνώριμος εχθρός που παλεύουμε να υπερνικήσουμε ισορροπώντας ανάμεσα στην επιθυμία και την ενοχή.

FEATURED

ΨNowTeam

Τι συμβαίνει μέσα στο μυαλό κάποιου που παλεύει με την κατάθλιψη;

Το πιο σημαντικό πράγμα που θα πρέπει να θυμάστε εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιο δικό σας πρόσωπο βιώνετε κατάθλιψη, είναι ότι τείνει να ενισχύει την αίσθηση απομόνωσης ή/ και το αίσθημα βάρους επίλυσης προβλημάτων.

FEATURED

Γιώργος Κουντουράς

Πως διαχειριζόμαστε το άγχος και τα υπόλοιπα αρνητικά συναισθήματα;

Όσο περισσότερο αποδεχόμαστε τις σκοτεινές πλευρές μας χωρίς να προσπαθούμε να τις λογοκρίνουμε ή να μισήσουμε τον εαυτό μας γι’ αυτές, τόσο κατανοούμε με λιγότερο κριτική και περισσότερο συμπονετική ματιά τις σκέψεις, τα συναισθήματα και τις πράξεις των άλλων ανθρώπων γύρω μας.

FEATURED

ΨNowTeam

«Οπτικοποιώντας την ανθρωπότητα» – Η επουλωτική δύναμη της Τέχνης

Η πρώτη δράση του Δικτύου Μουσείων Σύγχρονου Πολιτισμού του ΥΠΠΟΑ.

FEATURED

ΨNowTeam

Μελέτες για μετά lockdown εποχή: Σεξουαλική απελευθέρωση, ασυδοσία και άγχος

Τι υποστηρίζουν ψυχολόγοι και γιατροί ψυχικής υγείας για τη ζωή μετά τους εγκλεισμούς;

FEATURED

Φανή Τράικου

8 λέξεις που έμαθα καλύτερα μες το 2020 (και θέλω να τις θυμάμαι και μες το 2021!)

Έτσι το 2020 έφυγε κι ενώ ήταν αδιαμφισβήτητα μια δύσκολη κι απαιτητική χρονιά τόσο για ‘μένα όπως και για την πλειονότητα των ανθρώπων, παράλληλα αναγνωρίζω πως μου άφησε και κάποια “δώρα” που υπό άλλες συνθήκες θα τα είχα παραλάβει είτε καθυστερημένα ή ενδεχομένως θα τα είχα σε άλλη συσκευασία και μορφή ή μπορεί ακόμη να μην τα είχα λάβει και καθόλου.

FEATURED

ΨNowTeam

Θέλετε το παιδί σας να συμπεριφέρεται καλύτερα: πάρτε του ένα σκύλο

Τα μικρά παιδιά με ένα σκύλο στην οικογένεια είναι λιγότερο πιθανό να έχουν προβλήματα στη συμπεριφορά και στις σχέσεις με τους συνομηλίκους τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Ποιοι παράγοντες μάς ωθούν να παραμείνουμε ή να αποχωρήσουμε από μια σχέση;

Η παραμονή στη σχέση μπορεί να προκύψει λόγω αδράνειας, ενώ η εγκατάλειψη απαιτεί μεγάλη προσπάθεια.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Απολογισμός της χρονιάς

Μιας που τελειώνει το πολυσυζητημένο 2020, λίγο πριν το αποχαιρετίσουμε, ας σταθούμε και λίγο σε πράγματα που μας έδειξε, έμαθε, υπενθύμισε αυτή η χρονιά…

FEATURED

ΨNowTeam

Τι κρύβεται πίσω από την ανθρώπινη ορμή για αυτοκαταστροφή;

Σύμφωνα με τον Edgar Allan Poe, έναν από τους καλύτερους και πιο αυτοκαταστροφικούς συγγραφείς, η γνώση ότι κάτι δεν είναι σωστό, μπορεί να είναι η ακυρίευτη δύναμη που μάς παρακινεί να το κάνουμε.