Η πλήξη είναι μια συναισθηματική κατάσταση που μας ωθεί να αλλάξουμε τη συμπεριφορά μας. Αν όμως έχει θετικό ή αρνητικό αποτέλεσμα εξαρτάται εξ ολοκλήρου από τον ίδιο τον άνθρωπο και τη συνθήκη που ζει.
Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσες σκέψεις περνούν απ’ το νου σας καθημερινά; Αναρωτηθήκατε ποτέ πόσες από αυτές τις σκέψεις είναι αποτέλεσμα εκούσιας προσπάθειάς σας ή πόσες είναι σκέψεις προερχόμενες από το πολιτισμικό πλαίσιο στο οποίο μεγαλώσατε ή και συνεχίζετε να εξελίσσεστε; Αναρωτηθήκατε ποτέ για την ακρίβεια και την εγκυρότητα αυτών των σκέψεων;
Το τηλεφωνικό άγχος –ή «τηλεφοβία»– είναι ο φόβος και η αποφυγή των τηλεφωνικών συνομιλιών και είναι συνηθισμένο σε άτομα με διαταραχή κοινωνικού άγχους.
Ψυχολόγοι ανέπτυξαν το πρώτο ερωτηματολόγιο σχετικά με την «ανάγνωση μυαλού», για να εξετάσουν πόσο καλά οι άνθρωποι καταλαβαίνουν τι σκέφτονται οι άλλοι.
Όλοι ξέρουμε ότι τα όρια είναι πολύ σημαντικά σε κάθε ψυχοθεραπευτική σχέση, αλλά δεν είναι πάντα εύκολο να καθοριστούν ή να διατηρηθούν. Σε αυτό το άρθρο, θα διαβάσετε τι σημαίνουν τα όρια και πώς μπορείτε να τα θέσετε στο θεραπευτικό σας έργο.
Αν μπορούμε να βασιστούμε στο γεγονός ότι οι άλλοι τηρούν τους κανόνες προστασίας, εμείς μπορούμε να τη γλιτώσουμε, περιφρονώντας τους. Αυτή είναι μία θέση που υιοθετούν αρκετοί άνθρωποι για τον κορωνοϊό. Πώς μπορεί να αλλάξει;
Ο Γαληνός, ένας από τους πιο γνωστούς γιατρούς στην αρχαία Ελλάδα, επέκτεινε ένα βήμα περαιτέρω τη θεωρία του Ιπποκράτη και δημιούργησε για πρώτη φορά στην ιστορία της ψυχολογίας ένα μοντέλο ταξινόμησης της προσωπικότητας.