FEATURED
ΨNowTeam

Σύμφωνα με μια νέα έρευνα η κοινή πεποίθηση, ότι κάθε συναίσθημα αφήνει το δικό του «αποτύπωμα» στο σώμα, είναι λανθασμένη και ο τρόπος με τον οποίο το σώμα μας αλλάζει κατά τη διάρκεια του θυμού αλλά και άλλων συναισθημάτων, μπορεί να ποικίλει σε μεγάλο βαθμό.

FEATURED
Μιρέλλα Κορομπίλια

Το πασχαλινό τραπέζι παρέχει μια μοναδική ευκαιρία για το ξετύλιγμα οικογενειακών ιστοριών και αναμνήσεων – μια σημαντική αναδρομή που συνδέει τελικά παρελθόν, παρόν και μέλλον. Με αφορμή μια συζήτηση, άρχισα να αναλογίζομαι τη δυναμική που αποκτούν οι οικογενειακοί και κοινωνικοί μύθοι στη ζωή του καθενός μας ξεχωριστά.

FEATURED
ΨNowTeam

Σε μία μακροχρόνια σχέση, συνηθίζεται οι σύντροφοι να πιστεύουν ότι μπορούν εύκολα να αναγνωρίσουν τα συναισθήματα του άλλου. Συμβαίνει όμως αυτό στην πραγματικότητα;

FEATURED
ΨNowTeam

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν περιεργάζονται ιδιαίτερα την αυτεπίγνωσή τους. Ωστόσο, το «γνώθι σαυτόν» είναι μια απαραίτητη προϋπόθεση για να μπορούμε να γίνουμε ευτυχισμένοι, υγιείς και δυνατοί.

FEATURED
ΨNowTeam

Η συναισθηματική μας κατάσταση σε μια δεδομένη στιγμή, μπορεί να επηρεάσει αυτό που βλέπουμε, σύμφωνα με τα ευρήματα έρευνας που δημοσιεύονται στo επιστημονικό journal, Psychological Science.

FEATURED
Μαρία Ιωαννίδου

Διαβάζοντας αυτό το άρθρο, οι προσδοκίες σας από την ψυχοθεραπεία θα είναι ρεαλιστικές και θα έχετε κάνει ένα μεγάλο βήμα για να αποκομίσετε οφέλη που θα αντέξουν στο χρόνο.

FEATURED
ΨNowTeam

Υπερβαίνουμε και αφήνουμε πίσω μας δυσκολίες και κακή διάθεση, χάρη στη λειτουργία του κρυφού ψυχολογικού ανοσοποιητικού συστήματος.

FEATURED
ΨNowTeam

Ο καλύτερος τρόπος για να βγούμε από μία κακή διάθεση είναι να κατανοήσουμε τον λόγο που αισθανόμαστε πεσμένοι ψυχολογικά.

FEATURED
Αλεξία Ζήση

«Η αυτοεκτίμηση είναι ιδέα, στάση, συναίσθημα, εικόνα και εξωτερικεύεται με τη συμπεριφορά.»
V. Satir

FEATURED
Τριανταφυλλιώ Ταρσάνη

Γιατί είναι τόσο σημαντική η συναισθηματική νοημοσύνη;