FEATURED
Γεωργία Μαριακάκη

Οι περισσότεροι, ως παιδιά, είχαμε καλή πρόσβαση στα συναισθήματά μας. Στην πορεία της ζωής μάθαμε από τους ενήλικες/την κοινωνία, ότι δεν «επιτρέπεται» ή ότι δεν είναι καλό να εκφράζουμε πάντα τα συναισθήματά μας. Που χάθηκε στην πορεία η έκφραση του αυθορμητισμού μας;

FEATURED
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Η μη έκφραση των συναισθημάτων δεν σημαίνει πως αυτά δεν υπάρχουν. Ένας άνθρωπος που εκπαιδεύεται από παιδί να μην εκφράζει τα συναισθήματά του, ως ενήλικας θα δημιουργήσει συναισθηματικές θρομβώσεις και ακρωτηριασμούς, έναν όγκο δηλαδή από συσσωρευμένα και ανέκφραστα συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες.

FEATURED
ΨNowTeam

Η συναισθηματική υγεία ξεκινά όταν ένα παιδί μαθαίνει πώς να αναγνωρίζει τα συναισθήματά του και μετά να τα εκφράζει με εποικοδομητικό αντί για καταστροφικό τρόπο.

FEATURED
ΣΟΦΙΑ ΔΗΜΟΥ

Καλούμαστε ως γονείς που ενδιαφέρονται για τα συναισθήματα και την ανάπτυξη των παιδιών τους, έμπρακτα με τη στάση μας να αγκαλιάσουμε τα καλά, όμορφα, στραβά και ανάποδα της προσωπικότητας μας, προκειμένου να μάθουμε στο παιδί μας να αγαπά, να εκτιμά και να δέχεται τον εαυτό του για όλα όσα είναι.

FEATURED
ΨNowTeam

Η ταινία δεν βασίζεται σε αληθινή ιστορία. Ωστόσο, η πλοκή είναι δυστυχώς γνώριμη σε πολλούς. Είναι γεμάτη συμβολισμό και κάθαρση για ανθρώπους που έχουν χάσει τα παιδιά τους χωρίς ακόμα να έχουν πάρει απαντήσεις, για αυτούς που ζουν «άδειες ζωές», στη σιωπή μιας κοινωνίας που τους έχει παραμελήσει. Οι τρεις διαφημιστικές πινακίδες είναι σαν τη συνείδησή μας: δυσάρεστες για μερικούς, αλλά η μόνη επιλογή για κάποιους άλλους.

FEATURED
Μαριάννα Δραγασάκη

Πολλές φορές όταν επικοινωνούμε, χρησιμοποιούμε τρόπους που δεν είναι άμεσοι. Αντί να εκφράσουμε αυτό που πραγματικά θέλουμε, μιλάμε με γρίφους ή περιμένοντας ο συνομιλητής μας να γνωρίζει τι εννοούμε.

FEATURED
Ηδύλη Καματερού

Οι άνθρωποι της σύγχρονης κοινωνίας βιώνουν κάθε μικρό τους λάθος ως απειλή. Σαν αποτέλεσμα, κρίνουμε τον εαυτό μας και υιοθετούμε μία αυστηρή προσέγγιση όσον αφορά την απόδοσή μας με σκοπό να φτάσουμε όλο και πιο κοντά στα κοινωνικά πρότυπα όσο ρεαλιστικά – ή μη – είναι αυτά.

FEATURED
ΨNowTeam

Σύμφωνα με τέσσερις μελέτες που δημοσιεύτηκαν στο επιστημονικό περιοδικό Psychonomic Bulletin & Review, το μακροχρόνιο κυνήγι αναζήτησης της ευτυχίας μπορεί παραδόξως να κάνει τους ανθρώπους να αισθάνονται λιγότερο ευτυχισμένοι πιστεύοντας ότι έχουν ελάχιστο χρόνο για την επίτευξή της.

FEATURED
ΨNowTeam

Μια μελέτη δείχνει ότι οι ευαισθησίες που προβάλλουμε στη σχέση επηρεάζουν τη λειτουργικότητά της.

FEATURED
Κατερίνα Μιχαλάκη

Ο φόβος, ένα από τα έξι βασικά συναισθήματα (Ekman, 1992), συνιστά βασικό πεδίο μελέτης σε πολλούς κλάδους της ψυχολογίας. Συγκεκριμένα, οι σαφείς επιδράσεις του φόβου σε ενδο-ατομικό επίπεδο έχουν συστηματικά συνδεθεί με τις αγχώδεις διαταραχές, όπως η ψυχαναγκαστική καταναγκαστική διαταραχή (American Psychiatric Association, 1994).