FEATURED
ΨNowTeam

 Η ευτυχία, σύμφωνα με τον Βραζιλιάνο ποιητή Βινίσιους ντε Μοράες, είναι σαν ένα φτερό που πετάει στον αέρα. Πετάει ανάλαφρα, αλλά όχι για πολύ.

FEATURED
ΨNowTeam

Ήμουν καλά για χρόνια. Τώρα έχω εφιάλτες κάθε βράδυ και μόλις που καταφέρνω να είμαι λειτουργική στη δουλειά. Τι συμβαίνει;

FEATURED
Γιώργος Κουντουράς

Ο μόνος τρόπος να νιώσουμε πιο άνετα με τον φόβο που μας προκαλεί κάτι που πρόκειται να κάνουμε, είναι να βγούμε εκεί έξω και να το κάνουμε.

FEATURED
Μαργαρίτα Οικονομάκου

Αναγνωρίστε τη ναρκισσιστική κακοποίηση.

FEATURED
ΨNowTeam

Η υπερευαισθησία δεν πρέπει σε καμία περίπτωση να ταυτίζεται με την καταθλιπτική ή αγχώδη συναισθηματική κατάσταση, καθώς ουσιαστικά αποτελεί έναν τρόπο διαχείρισης των καταστάσεων, τον οποίο μάλιστα κανείς δεν επιλέγει.

FEATURED
ΨNowTeam

Αν δεν μπορούμε να νοιαστούμε για τα δικά μας συναισθήματα πώς θα μπορέσουμε να νοιαστούμε για τα συναισθήματα των άλλων;

FEATURED
ΨNowTeam

Αν γνωρίζετε ότι έχετε μία άσχημη διάθεση μπορείτε να πάρετε κάποια μέτρα για να την ελέγξετε. Ένας καλός τρόπος είναι απλώς «προειδοποιώντας» τους άλλους ότι δεν είστε σε καλή διάθεση πριν ακόμη ξεκινήσει η αλληλεπίδραση μεταξύ σας.

FEATURED
ΨNowTeam

Εσείς ή κάποιο κοντινό σας πρόσωπο έχει κακοποιηθεί και σας συμβουλεύουν ότι αν συγχωρήσετε τον δράστη, θα σας βοηθήσει να θεραπευτείτε. Τον συγχωρείτε; Και αν δεν μπορείτε; Eίστε καταδικασμένοι να υποφέρετε;

FEATURED
ΨNowTeam

Η καρποφόρα, καινοτόμα διασταύρωση της γνωστικής νευροεπιστήμης και της ψυχολογικής επιστήμης με τον περιβαλλοντικό σχεδιασμό, μπορεί να οδηγήσει σε μία ιδιαίτερα βοηθητική επανάσταση για την ανθρωπότητα.

FEATURED
ΨNowTeam

Μπορεί να είναι απίστευτα απελευθερωτική η συνειδητοποίηση ότι δεν χρειάζεται πάντα να ανταποκρίνεστε σε όλα όσα λένε οι άλλοι. Κάποιες φορές η καλύτερη απάντηση είναι η σιωπή συνοδευόμενη από ένα ευγενικό χαμόγελο, αφήνοντας το σχόλιο να «περάσει» έτσι.