συναισθήματα Αρχεία - Σελίδα 11 από 128

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς η ακραία απομόνωση μπορεί να αλλάξει την αίσθηση του χρόνου

500 ημέρες μόνος σε μια σπηλιά μπορεί να ακούγεται εφιάλτης για πολλούς ανθρώπους, αλλά η Ισπανίδα αθλήτρια Beatriz Flamini βγήκε με ένα χαρούμενο χαμόγελο και είπε ότι θα ήθελε περισσότερο χρόνο για να τελειώσει το βιβλίο της. Ωστόσο, δεν γνώριζε τι μέρα ήταν.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς είναι να μεγαλώνεις με αλκοολικούς γονείς;

“Τους φρόντιζα πολύ. Ταυτόχρονα, όμως ήμουν τόσο θυμωμένος”.

FEATURED

ΨNowTeam

3 σημάδια ότι μια σχέση βασίζεται στη μοναξιά, όχι στην αγάπη

Είναι αληθινή αγάπη; Ή μήπως είναι ο φόβος της μοναξιάς ή της απώλειας του συντρόφου σας;

FEATURED

ΨNowTeam

Τα τέλεια παιδιά είναι λυπημένα παιδιά

Τα τέλεια παιδιά δεν ξέρουν πάντα πώς να χαμογελούν, ούτε γνωρίζουν πώς να χαίρονται αλλά φοβούνται να κάνουν λάθη και δεν φτάνουν ποτέ τις πολύ υψηλές προσδοκίες των γονιών τους.

FEATURED

ΨNowTeam

Οι επιπτώσεις που βιώνουν τα παιδιά αγνώστου πατρός

Μερικά παιδιά μεγαλώνουν χωρίς να γνωρίζουν ποιος ήταν ο πατέρας τους. Ευτυχώς, δεν είναι μια ιδιαίτερα συνηθισμένη κατάσταση, ωστόσο, όταν συμβαίνει αυτό, δεν χρειάζεται να είναι καταδικαστικό για το παιδί να ζήσει μια δυστυχισμένη ζωή. Αλλά, για να διασφαλιστεί ότι δεν θα συμβεί, οι ενήλικες γύρω τους πρέπει να λάβουν υπόψη τους ορισμένες μεταβλητές.

FEATURED

Γιώργος Σύρρος

«Μεταφράζοντας το ανείπωτο» – Ψηφιακή και αναλογική επικοινωνία

Είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη ότι και τα δύο είδη επικοινωνίας είναι βάσιμα και έγκυρα. Επειδή κάποιος είναι πιο εξοικειωμένος με την ψηφιακή επικοινωνία και δεν μπορεί να εκφράζεται άνετα με το σώμα του, δε σημαίνει ότι δε νιώθει και δε συναισθάνεται γνήσια. Επειδή το προσωπικό στυλ κάποιου άλλου μπορεί να εδράζεται κατά κύριο λόγο στην αναλογική επικοινωνία και δεν έχει τη λεκτική ευχέρεια, δεν σημαίνει επίσης ότι η εκδήλωσή του υπολείπεται σ’ ένταση ή βάθος.

FEATURED

ΨNowTeam

Η παραβατικότητα του τοξικομανή

Η τοξικομανία είναι συνυφασμένη με την έλλειψη: έλλειψη ταυτότητας, έλλειψη αυτοεκτίμησης, έλλειψη ψυχικών μέσων αντιμετώπισης της πραγματικότητας. Κι ακόμη, έλλειψη κοινωνικών αξιών και διεξόδων, ιδανικών, αισθήματος ανήκειν.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Τοξικοί Άνθρωποι και Τοξικές Συμπεριφορές

Όταν χαρακτηρίζω κάποιον ως τοξικό, σημαίνει ότι είναι μόνο αυτό και τίποτα άλλο. Είναι σκληρός χαρακτηρισμός και λειτουργεί σαν εμπόδιο σ’ εμένα στο να δω κάποιον ως κάτι πέρα από αυτό, αλλά και στο ίδιο το άτομο, ώστε να αρχίζει να λειτουργεί με έναν αλλιώτικο τρόπο, δουλεύοντας αυτήν την πλευρά του εαυτού του.

FEATURED

ΨNowTeam

Τα οκτώ πιο συνηθισμένα προβλήματα στην εφηβεία

Εάν έχετε παιδιά στην εφηβεία, είναι πιθανό ότι, κάποια στιγμή, θα αντιμετωπίσουν ορισμένα κοινά προβλήματα που τείνουν να εμφανίζονται σε αυτό το στάδιο της ζωής. Γνωρίζοντας ποια μπορεί να είναι αυτά, θα σας βοηθήσει να τα διαχειριστείτε εγκαίρως.

FEATURED

ΨNowTeam

Αυτά είναι τα στοιχεία της μουσικής που μας κάνουν να νιώθουμε ευεξία

Η ακρόαση της αγαπημένης σας μουσικής έχει θετική επίδραση στη συναισθηματική και ψυχολογική σας υγεία. Οι ερευνητές λένε ότι η μουσική επηρεάζει το ενδοκρινικό σύστημα, αυξάνοντας τα επίπεδα της ντοπαμίνης και μειώνοντας την ορμόνη που σχετίζεται με το στρες, την κορτιζόλη.