Το έτος 2020 ήταν αρκετά δύσκολο για όλους τους ανθρώπους σε παγκόσμιο επίπεδο. Οι πρώτες ημέρες του 2021 ήρθαν με αισιοδοξία αλλά το πρόβλημα της πανδημίας εξακολουθεί να υπάρχει COVID 19. Και αν υπάρχει μια φράση για να περιγράψει αυτό που πολλοί από εμάς αισθάνονται ότι είναι το εξής: συναισθηματικά εξαντλημένοι.
Η εξειδικευμένη απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού εγκεφάλου προάγει την κατανόηση των πιθανών επιπτώσεων του ιού COVID-19 στον εγκέφαλο. Επίσης, θα μπορούσε να χρησιμοποιηθεί ως ένα εργαλείο παρακολούθησης της νόσου και της θεραπείας της.
Στον τομέα της ψυχικής υγείας, η θεραπεία, η ίαση ή η ανακούφιση των συμπτωμάτων αποτελεί βασικό μέλημα των ειδικών αλλά και πρωταρχικό αίτημα των πελατών. Η ψυχοθεραπεία και η φαρμακευτική αντιμετώπιση αποτελούν ίσως τις πιο διαδομένες προσεγγίσεις για την ανακούφιση σωματικών συμπτωμάτων που συνδέονται με ψυχολογικά αίτια.
Η βάση της αντιμετώπισης του προβλήματος βρίσκεται στο να μην ενδώσουμε στο άγχος που μας προκαλεί η ιδέα ότι υπάρχει ένα σωματικό πρόβλημα και να μην υιοθετήσουμε συμπεριφορές που προσφέρουν μεν άμεση αγχόλυση, αλλά μακροπρόθεσμα συντηρούν το πρόβλημα.
Το πιο σημαντικό πράγμα που θα πρέπει να θυμάστε εάν υποψιάζεστε ότι εσείς ή κάποιο δικό σας πρόσωπο βιώνετε κατάθλιψη, είναι ότι τείνει να ενισχύει την αίσθηση απομόνωσης ή/ και το αίσθημα βάρους επίλυσης προβλημάτων.
Η κρίση κόπωσης είναι η αίσθηση που βιώνει ένα σημαντικό μέρος του πληθυσμού, ζώντας μέσα σε ένα πλαίσιο αβεβαιότητας, αλλαγών, πίεσης και φόβου. Εκδηλώνεται μέσω της εξάντλησης, του απροσδιόριστου σωματικού πόνου και της απάθειας.
Κοινός τόπος είναι πως όταν εμφανίζονται συμπτώματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, ίσως αρχίσουμε να σκεφτόμαστε πως κάτι δεν πάει καλά και πως ενδεχομένως χρειαζόμαστε βοήθεια. Τι είναι όμως σύμπτωμα με τη συστημική έννοια; Τι συμβαίνει με εκείνο το μέλος της οικογένειας που εκδηλώνει το σύμπτωμα;
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
