σιωπή Αρχεία - PsychologyNow.gr

FEATURED

ΨNowTeam

Ο ήχος της σιωπής: οι ψυχολόγοι βρήκαν ότι οι άνθρωποι μπορούν να την ακούσουν

Η σιωπή μπορεί να μην είναι εκκωφαντική αλλά μπορεί στην κυριολεξία να ακουστεί, καταλήγει μια ομάδα φιλοσόφων και ψυχολόγων που χρησιμοποίησαν ακουστικές ψευδαισθήσεις για να αποκαλύψουν πως στιγμές σιωπής διαστρεβλώνουν την αντίληψη των ανθρώπων για τον χρόνο.

FEATURED

ΨNowTeam

Η σιωπή της Ναόμι Οσάκα έχει πολλά να πει – «Θέλω να προστατεύσω την ψυχική μου Υγεία»

Η Ναόμι Οσάκα έχει πολλά να μας πει. Η 23χρονη Ιαπωνέζα είναι το νέο αστέρι του τένις. Η δύναμη της ξεπερνά τα στενά όρια του γηπέδου. Είναι η φωνή των καταπιεσμένων. Το «νούμερο τρία» της παγκόσμιας κατάταξης αποφάσισε να μην παραχωρεί συνεντεύξεις Τύπου. Θέλει -όπως λέει- να προστατεύσει την ψυχική της υγεία. Παλεύοντας με την κατάθλιψη, μέσω του αθλητισμού, δίνει δύναμη στα σκοτάδια των ανθρώπων.
Συγγραφέας: Γεωργία Κριεμπάρδη

FEATURED

Κατερίνα Αθανασίου

Σταμάτα να κλαις και άρχισε να λες!

Είμαστε όλοι εδώ για να σε ακούσουμε! Σπάσε την σιωπή σου και μίλησε. Μίλησε για ότι σε βαραίνει. Λύτρωσε τον εαυτό σου, γιατί κανείς δεν θα έρθει να το κάνει για εσένα.

FEATURED

ΨNowTeam

Πώς η σιωπή μπορεί να σου αλλάξει τη ζωή

Η σιωπή είναι ένα μονοπάτι για να ανακαλύψετε ξανά τι είναι ουσιαστικό στη ζωή. Σας μιλάει. Γιατί δεν ακούτε;

FEATURED

ΨNowTeam

Η σιωπή και η ξεκούραση είναι πολύ σημαντικά για την Ψυχική Υγεία

Η ξεκούραση είναι ζωή και σε έναν κόσμο συνεχούς θορύβου από το εσωτερικό και το εξωτερικό περιβάλλον, η σιγή είναι υγεία!

FEATURED

ΨNowTeam

Η δύναμη της σιωπής ως εργαλείο διατήρησης της ενέργειάς μας

Μπορεί να είναι απίστευτα απελευθερωτική η συνειδητοποίηση ότι δεν χρειάζεται πάντα να ανταποκρίνεστε σε όλα όσα λένε οι άλλοι. Κάποιες φορές η καλύτερη απάντηση είναι η σιωπή συνοδευόμενη από ένα ευγενικό χαμόγελο, αφήνοντας το σχόλιο να «περάσει» έτσι.

FEATURED

Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Η σιωπή δεν είναι πάντα χρυσός

Η μη έκφραση των συναισθημάτων δεν σημαίνει πως αυτά δεν υπάρχουν. Ένας άνθρωπος που εκπαιδεύεται από παιδί να μην εκφράζει τα συναισθήματά του, ως ενήλικας θα δημιουργήσει συναισθηματικές θρομβώσεις και ακρωτηριασμούς, έναν όγκο δηλαδή από συσσωρευμένα και ανέκφραστα συναισθήματα, ανάγκες και επιθυμίες.

FEATURED

Κωνσταντίνα Γεραντώνη

Ο φαύλος κύκλος της σιωπής

Οι τραυματισμένοι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το εξής δίλημμα: αν μιλήσω, θα μεταδώσω τρόμο, πόνο, αγωνία. Αν όμως σιωπήσω, τι θα κάνω με όσα μου συνέβησαν;