FEATURED
ΨNowTeam

Η Θεραπεία Αποδοχής και Δέσμευσης είναι μία ερευνημένη θεραπευτική προσέγγιση που χρησιμοποιεί στρατηγικές αποδοχής και συνειδητότητας μαζί με στρατηγικές δέσμευσης και αλλαγής συμπεριφοράς για την αύξηση της ψυχολογικής ευελιξίας.

FEATURED
ΨNowTeam

Τον Μάιο του 2018 η ψυχοθεραπεύτρια Διονυσία Γιαννοπούλου διαγνώστηκε με καρκίνο του μαστού και ένιωσε τον κόσμο γύρω της να καταρρέει. «Μέσα από την περιπέτεια της υγείας μου έμαθα να εμπιστεύομαι περισσότερο τον εαυτό μου και την ζωή, αγκαλιάζοντας την αδυναμία μου». Η Διονυσία Γιαννοπούλου μοιράζεται μαζί μας τις σημαντικές στιγμές της πορείας της και πώς άλλαξε η ζωή της μέσα από την υπέρβαση της ασθένειάς της.

FEATURED
Ορέστης Γιωτάκος

Γιατί μπορεί να είναι θεραπευτική η χρησιμοποίηση του καθρέπτη στο σεξ;

FEATURED
ΨNowTeam

Ο πρωτοπόρος της ψυχικής υγείας Φίλιπ Γκολντ μιλάει στην για όσα ρηξικέλευθα προτείνει στο νέο του βιβλίο «Breaking Through Depression» για τη θεραπεία της κατάθλιψης, που μελετά τις τελευταίες πέντε δεκαετίες.

FEATURED
ΨNowTeam

Εδώ κι ένα αρκετά μεγάλο χρονικό διάστημα επικρατεί μία σύγχυση τόσο μεταξύ των επαγγελματιών όσο και των πολιτών σε σχέση με τον όρο Ψυχοθεραπεία, την ιδιότητα του ψυχοθεραπευτή, καθώς και των ειδικοτήτων που έχουν δικαίωμα στην άσκηση ψυχοθεραπείας. Ερωτήματα όπως: ποιος μπορεί να λέγεται ψυχοθεραπευτής και τι εκπαίδευση πρέπει να έχει, αποτελούν συχνά πεδίο αντιπαράθεσης ανάμεσα σε επαγγελματίες ψυχικής υγείας και όχι μόνο.

FEATURED
ΨNowTeam

Πως οι επαγγελματίες ψυχικής υγείας «ξεκλειδώνουν» τις δεξιότητές τους και μαθαίνουν να ξεπερνούν τον φόβο της αποτυχίας ώστε να σταθούν με επάρκεια και αξιοπιστία στα καθήκοντά τους.
 

FEATURED
ΨNowTeam

Μπορεί η τεχνητή νοημοσύνη να αντικαταστήσει την ψυχοθεραπεία;

FEATURED
ΨNowTeam

Η Καμίλα Νορντ, επικεφαλής του εργαστηρίου της Νευροεπιστήμης για την Ψυχική Υγεία στο Πανεπιστήμιο του Κέιμπριτζ, μιλάει για το νέο της βιβλίο που προτείνει μια ολιστική και εξατομικευμένη προσέγγιση της ψυχικής υγείας, στην οποία μυαλό και σώμα είναι αλληλένδετα.

FEATURED
ΨNowTeam

Έχω συναντήσει περιπτώσεις ασθενών, οι οποίοι δεν γνώριζαν σύμβολα, αλλά τα χόρευαν. Για κάποιους ανθρώπους ο χορός είναι ο πιο άμεσος και ισχυρός τρόπος εκδήλωσης ασυνείδητων περιεχομένων (Jung, 1929).

FEATURED
ΨNowTeam

Οι νέοι πατεράδες έχουν πάνω από 30 φορές περισσότερες πιθανότητες να λάβουν αντικαταθλιπτικά τον πρώτο χρόνο μετά την απόκτηση παιδιού, εάν έχουν πρόσφατο ιστορικό της θεραπείας, σύμφωνα με μια νέα μελέτη ερευνητών του UCL.