Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου Brunel στο Λονδίνο διεξήγαγαν μια μελέτη ψάχνοντας το λόγο που τόσοι πολλοί άνθρωποι μοιράζονται κάθε άσκηση που κάνουν στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Τα αποτελέσματα δεν είναι κολακευτικά, τουλάχιστον.
Είναι αδύνατο να δείχνεις ενσυναίσθηση αν πιστεύεις ότι όλοι είναι ακριβώς όπως εσύ. Επομένως, δεν κατανοείς την οπτική του άλλου αλλά αυτό είναι προβολή της δικής σου οπτικής επάνω στους άλλους.
Καθώς οι περισσότερες έρευνες στην κατάθλιψη επικεντρώνονται στους πάσχοντες, μια νέα έρευνα ξεπερνά την ψυχική ασθένεια εξετάζοντας μια δυνάμει χρήσιμη ομάδα ανθρώπων: εκείνους που έχουν ανακάμψει από την κατάθλιψη.
“Η ανησυχία δεν μειώνει το πένθος από το αύριο, μειώνει τη δύναμη από το σήμερα”. Ναι, η πτώση είναι αναπόφευκτη. Αντί να ανησυχούμε για αυτήν, ίσως είναι καλύτερα να νιώσουμε την ευλογία του να ζούμε το σήμερα για όσο μπορούμε.