Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν ψυχικό και συναισθηματικό πόνο. Κατά καιρούς είμαστε λυπημένοι ή ανήσυχοι ή νιώθουμε απομονωμένοι από τους άλλους.
Δεν θα πρέπει να κρύβεστε από αυτά που σας βασανίζουν. Αντιμετωπίστε τα κατά πρόσωπο και θα μπορέσετε να προχωρήσετε.
Το κλειδί για την διαχείριση του πόνου μας, βρίσκεται στον τρόπο που μιλάμε στον εαυτό μας, καθώς αυτό μπορεί είτε να παρατείνει τον πόνο μας είτε να προάγει τη θεραπεία του.
Η Ψυχολογία είναι ο Κόσμος μας 
