ψυχική υγεία Αρχεία - Σελίδα 4 από 211

FEATURED

Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Η Φόνισσα

Η Φόνισσα είναι ένα κείμενο που περιγράφει και αγγίζει σε βάθος τις κοινωνικές αναπαραστάσεις που αναπτύσσονται περιμετρικά της έννοιας του φύλου.

FEATURED

Φώνη Τζιτζιμικα

Τα σιωπηλά δεσμά του φόβου

Ο φόβος της αλλαγής, της άγνωστης συνθήκης, ψαλιδίζει την προοπτική, θολώνει την κρίση και λειτουργεί σαν βαρίδιο έναντι σε κάθε νέα δυνατότητα.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Τα 7 είδη ξεκούρασης που χρειαζόμαστε και πως θα τα επιτύχουμε

Συνήθως, όταν αναφερόμαστε στην ξεκούραση, το μυαλό μας πηγαίνει κατευθείαν στη σωματική ανάπαυση. Υπάρχουν, ωστόσο, άλλα 6 είδη ξεκούρασης που είναι απαραίτητα για εμάς και την ευημερία μας. Πάμε να τα γνωρίσουμε ένα-ένα και να δούμε τί τα κάνει σημαντικά!

FEATURED

Μαριάνθη Σπουργίτη

Μέσα κοινωνικής δικτύωσης και εφηβεία

Οι έφηβοι είναι πολύ εύκολο να «κολλήσουν» με τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης για πολλούς λόγους. Ίσως νιώθουν καταπιεσμένοι, μοναξιά, ότι βαριούνται, καταθλιπτικοί, αγχωμένοι, ανήσυχοι, απομονωμένοι, ντροπαλοί κ.α. Ο ψηφιακός κόσμος δίνει την εντύπωση στον έφηβο ότι ξεφεύγει από τα προβλήματα του πραγματικού κόσμου.

FEATURED

ΨNowTeam

Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή έχουν περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα, από οποιαδήποτε αιτία

Τα άτομα με ιδεοψυχαναγκαστική διαταραχή, έχουν 82% περισσότερες πιθανότητες να πεθάνουν νωρίτερα -από φυσικά ή αφύσικα αίτια- από τα άτομα χωρίς τη διαταραχή, αποκαλύπτει μια νέα μελέτη του Karolinska Institutet.

FEATURED

ΨNowTeam

Γιατί οι γονείς έπαψαν να είναι γονείς;

Από πότε οι γονείς έπαψαν να είναι γονείς και έγιναν οι κολλητοί των παιδιών τους, οι υμνωδοί τους, τυφλοί, ένοχοι, ενοχικοί και μοιραίοι; Πώς παρερμηνεύτηκε ο ρόλος τόσο ώστε να είναι, πλέον, αγνώριστος; Ποια μετάλλαξη του επιφύλαξαν ο χρόνος και οι εποχές, μεταμορφώνοντας αυτό που θα έπρεπε να είναι μια ήρεμη δύναμη σε ασυνάρτητη μεταβλητή;

FEATURED

ΨNowTeam

Τι χρειάζεται να κάνεις για να μπορέσεις να συγχωρέσεις

Αρχικά, επίλεξε έναν τρόπο για ν’ απελευθερώσεις τον θυμό και την πικρία σου για αυτούς που σε πλήγωσαν.

FEATURED

ΨNowTeam

Ο μηχανισμός του στρες

Το στρες μπορεί να εμφανιστεί με δύο μορφές: ως άμεση αντίδραση σε μια απειλή ή ως μια παρατεταμένη κατάσταση που επιβάλλεται από εξωτερικές πιέσεις ή εσωτερικούς συναισθηματικούς παράγοντες. Και ενώ το οξύ στρες είναι μια αντίδραση απαραίτητη, η οποία βοηθά στη διατήρηση της σωματικής και ψυχικής ακεραιότητάς μας, το χρόνιο στρες, συνεχές και χωρίς εκτόνωση, υπονομεύει και τις δύο.

FEATURED

ΨNowTeam

Το τραύμα καλλιεργεί μια άποψη του εαυτού βασισμένη στην ντροπή

Η πεποίθηση που έχει κάποιος ότι είναι ανεπαρκής έχει προαγάγει πάμπολλες λαμπρές καριέρες και έχει προκαλέσει πολλά περιστατικά ασθένειας, συχνά συμβαίνουν και τα δύο στο ίδιο άτομο.

FEATURED

ΨNowTeam

Το επάγγελμα του ψυχολόγου και το θολό τοπίο άλλων επαγγελματιών που το περιβάλλει

Ποτέ στη δημόσια συζήτηση δεν ήταν τόσο επιτακτικά επίκαιρη η ανάγκη των ψυχολογικών παρεμβάσεων στο ατομικό και κοινοτικό επίπεδο.