προσωπική ανάπτυξη Αρχεία - Σελίδα 4 από 5

FEATURED

Ντενίζ Βεβζήογλου

Κάτι ανθίζει

Η πορεία της ενήλικης ζωής μας είναι προσωπική μας ευθύνη. Ζω σημαίνει δρω και αλληλεπιδρώ ενεργά.

FEATURED

Νικολία Ζωμένου

Πέτα ό, τι σε βαραίνει

Μην κρατάς ότι παλιό είχες μέσα σου, μόνο και μόνο επειδή ήταν κάποτε οικείο και ασφαλές. Μπορεί αυτό το παλιό να μη σε βοηθάει πια και να πρέπει να αλλάξει ή να αντικατασταθεί.

FEATURED

Χριστίνα Φραγκιαδάκη

Ζώνη Ασφάλειας και Ψυχική Ανθεκτικότητα

Υπάρχει άραγε καλύτερο μέρος να βρισκόμαστε απ’ ό,τι μέσα στη ζώνη ασφαλείας μας; Εκεί που όλα έχουν βρει τη θέση τους, έχουν όλοι τον ρόλο τους, υπάρχει ένας συγκεκριμένος ρυθμός στη ζωή. Μπορούμε να ξεκουραστούμε εκεί. Όλα είναι υπό έλεγχο, όλα λειτουργούν ομαλά. Είναι κάτι που χρειαζόμαστε για την ψυχική μας ισορροπία.

FEATURED

ΨNowTeam

Τα οφέλη της μουσικής στην άθληση

Mελέτες αποκαλύπτουν τους τρόπους με τους οποίους η μουσική θα μπορούσε να βελτιώσει την απόδοσή σας κατά τη διάρκεια της άσκησης.

FEATURED

Ελευθερία-Έρη Κεχαγιά

Βρείτε τις ισορροπίες μεταξύ “Πρέπει” και “Θέλω” τον Αύγουστο!

Ίσως λοιπόν με αφορμή αυτή τη δοκιμασία, να αφήσουμε τα καθημερινά ανούσια παράπονα, να επικεντρωθεί ο καθένας μας στη βελτίωση ξεκινώντας πρωτίστως από τον εαυτό του και να νιώσουμε ευγνωμοσύνη για αυτά που έχουμε.

FEATURED

Νένα Παπαδοπούλου

«Πιστεύω….» Η δύναμη που εσωκλείει μία λέξη

Αν ο δρόμος που έχεις να διανύσεις είναι μια απότομη ανηφόρα, ακόμη κι αν δεν βλέπεις που τελειώνει, η πίστη θα σε εφοδιάσει με οτιδήποτε χρειάζεται για να τα καταφέρεις.

FEATURED

Σωτηρία Κάκου

Η απίστευτη σοβαρότητα του παραμυθιού

Είναι το παιδικό παραμύθι ικανό να συμβάλλει στην σχολική επίδοση του παιδιού; Η απάντηση είναι πως μπορεί να το βοηθήσει εξίσου, στο σχολείο και στην καθημερινή του ζωή. Οι φίλοι μας, τα βιβλία, μπορούν να βοηθήσουν τα παιδιά τόσο σε πρακτικά κομμάτια όπως είναι η σχολική επίδοση όσο και στην αποκόμιση ανώτερων γνώσεων σχετικά με την λειτουργία του γραπτού λόγου στην καθημερινότητα μας.

FEATURED

Δρ. Αριστονίκη Θεοδοσίου-Τρυφωνίδου

Η απόρριψη στην ψυχολογική ετυμολογία

Είναι στη φύση μας να καταστρέφουμε αυτό που δεν μπορούμε να αποκτήσουμε, να απορρίπτουμε αυτό που δεν καταλαβαίνουμε και να κακολογούμε αυτό που φθονούμε, έλεγε ο Μπαλζακ.

FEATURED

Νέλλη Φλωρεντίν

Η Βαλίτσα της Ζωής…

Ξεκινώντας το ταξίδι της ζωής μας, ήδη η βαλίτσα μας μπορεί να περιέχει πράγματα που έχουν βάλει οι γονείς μας ή ακόμα και η ευρύτερη οικογένειά μας…προσδοκίες, επιθυμίες, όνειρα για το πώς θα ήθελαν να εξελιχθεί το παιδί τους…

FEATURED

ΨNowTeam

7 συμβουλές για να αξιοποιήσετε την τρέχουσα κρίση για την προσωπική σας ανάπτυξη

Τι μπορούμε να κερδίσουμε μέσα από την κρίση του COVID-19 που θα μας βοηθήσει να εξελιχθούμε και θα μας χρησιμεύσει στην αντιμετώπιση μελλοντικών κρίσεων στη ζωή μας;