FEATURED
Δρ. Γιώργος Γιαννούσης

Η αυτορρύθμιση είναι η ικανότητα ενός ανθρώπου να «ρυθμίζει» την συμπεριφορά του προς όφελος της λειτουργικότητάς του. Σύμφωνα με τον Bandura επηρεάζει την αυτοπαρατήρηση, την αυτοαξιολόγηση και την αυτό-αντίδραση (Καραγεωργίου, 2015). Στην ουσία αποτελεί το μετα-γνωστικό οπλοστάσιο ενός ανθρώπου για να καταστεί ψυχικά και κοινωνικά ώριμος.

FEATURED
ΨNowTeam

Ο Scott Peck τονίζει στα βιβλία του πως η ζωή δεν είναι ποτέ φτιαγμένη για να είναι εύκολη, αλλά αντίθετα αποτελεί ένα πεδίο μάχης από προβλήματα. Ο καθένας, μπορεί είτε να γκρινιάζει για αυτά είτε να τα λύσει με τη βοήθεια ενός πολύ σημαντικού εργαλείου, της πειθαρχίας.

FEATURED
ΨNowTeam

Το τάιμ-άουτ (διάλειμμα) είναι η πιο δημοφιλής τεχνική πειθαρχίας που χρησιμοποιείται από τους γονείς και η πιο συχνά προτεινόμενη από τους παιδίατρους και τους ειδικούς στην ανάπτυξη παιδιών. Είναι όμως καλό για τα παιδιά; Είναι αποτελεσματικό; Σύμφωνα με τα πορίσματα των τελευταίων ερευνών σχετικά με τις σχέσεις και την ανάπτυξη του εγκεφάλου, δεν είναι.