FEATURED
Άννα Βουλγαροπούλου

«Γιατί να εξετάσω το παρελθόν; Αφού πέρασε, δεν μπορώ να το αλλάξω». Αυτή είναι μία συνηθισμένη απορία των ανθρώπων που δεν είχαν πρότερη επαφή με την ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

FEATURED
ΨNowTeam

Μία ψυχολογική έρευνα έρχεται να καταρρίψει το δημοφιλές ρητό «Ότι δεν σε σκοτώνει σε κάνει πιο δυνατό». Στην πραγματικότητα, η έρευνα προτείνει ότι ισχύει ακριβώς το αντίθετο.

FEATURED
Μιρέλλα Κορομπίλια

Αφιερωμένο σε όσους ζουν με το βάσανό της μνήμης, οι σκοτεινές στιγμές τους νιώθουν ότι υπερέχουν των φωτεινών και πορεύονται στο δρόμο της συμφιλίωσης με το παρελθόν.

FEATURED
ΨNowTeam

Ενώ μπορείτε να ανανεώσετε την σχέση σας οποιαδήποτε στιγμή, η νέα χρονιά φαίνεται ως το τέλειο σημείο εκκίνησης για να θέσετε στόχους και να υλοποιήσετε αλλαγές που μπορούν να αποδειχθούν συναρπαστικές.

FEATURED
Μαριανή Παπανικολάου

Όταν δε μπορείς να ξεφύγεις από το παρελθόν, αναγκάζεσαι να ξαναζείς το παρόν.

FEATURED
ΨNowTeam

Όταν υπεραναλύετε αναμνήσεις του παρελθόντος, προσπαθήστε να είστε ενεργητικοί και να παράγετε ιδέες που θα οδηγήσουν στην επίλυση των προβλημάτων, αντί να είστε απλώς παθητικοί.

FEATURED
ΨNowTeam

Εσείς τι ιστορίες λέτε στον εαυτό σας;

FEATURED
Αναστασία Παπασούλη

Το παρελθόν μας αποτελεί κομμάτι της προσωπικής μας ιστορίας. Αποτελεί μέρος της ταυτότητας μας, καθώς έχει συμβάλει στη διαμόρφωση της. Στο παρελθόν έχουν κατασκευαστεί οι καταγραφές που έχουμε για τον εαυτό μας και τον κόσμο γύρω μας. Όσα έλαβαν χώρα στο «τότε», επηρεάζουν το «τώρα», με τρόπο που πολύ συχνά δεν κατανοούμε.

FEATURED
ΨNowTeam

Είναι δύσκολο να αποδεχτούμε ότι είμαστε αυτό που είμαστε. Θα πρέπει πρώτα να αποδεχθούμε το παρελθόν μας αντί να προσπαθήσουμε να το διορθώσουμε.

FEATURED
ΨNowTeam

Πολλοί από εμάς υποφέρουν από ένα ιδιόμορφο πρόβλημα: την αδυναμία να ζήσουν αρμονικά το χρονικό διάστημα που ονομάζουμε «παρόν». Ποιος είναι εκείνος ο παράγοντας που κάνει το μυαλό μας να τριγυρίζει συνεχώς στο παρελθόν και το μέλλον;