FEATURED
ΨNowTeam

Οι ερευνητές ανακάλυψαν ότι το σώμα μας έχει ρυθμούς – δηλαδή επαναλαμβανόμενα μοτίβα – που κυμαίνονται μεταξύ 7 και 52 ημερών. Αυτοί οι κύκλοι επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο συμπεριφερόμαστε.

FEATURED
ΨNowTeam

Έχει τύχει να συναντήσετε κάποιον για πρώτη φορά και μετά να σας φαίνεται πως τον βλέπετε παντού; To φαινόμενο Baader-Meinhof εξηγεί αυτού του είδους τα γεγονότα.

FEATURED
ΨNowTeam

Πώς ο διχοτομικός τρόπος σκέψης καλλιεργεί την αυξημένη αίσθηση κινδύνου και θυμού.

FEATURED
ΨNowTeam

Πώς να αναγνωρίσουμε και να αλλάξουμε τα αρνητικά μοτίβα σκέψης για να μειώσουμε τα επίπεδα του άγχους.

FEATURED
Άννα Βουλγαροπούλου

«Γιατί να εξετάσω το παρελθόν; Αφού πέρασε, δεν μπορώ να το αλλάξω». Αυτή είναι μία συνηθισμένη απορία των ανθρώπων που δεν είχαν πρότερη επαφή με την ψυχοθεραπευτική διαδικασία.

FEATURED
Ειρήνη Παναγοπούλου

Μπορούμε ήδη να γνωρίζουμε τα αρνητικά μας πρότυπα, αλλά πολλές φορές, τα γυαλιά της αγάπης έχουν έναν τρόπο να θολώνουν την κρίση μας.

FEATURED
Κωνσταντίνα Αρβανίτη

Ποιες είναι οι κύριες αξίες σας στη ζωή; Ίσως χρειαστείτε λίγα λεπτά για να απαντήσετε σε αυτήν την ερώτηση. Ωστόσο, αν σας ζητήσω να σκεφτείτε από πού προήλθαν οι αξίες και οι πεποιθήσεις σας, θα σας φανεί πιο δύσκολο να απαντήσετε;

FEATURED
ΨNowTeam

Όταν το ζευγάρι μπει σε αυτό το μοτίβο είναι δύσκολο να ξεφύγει από αυτό.