μοναξιά Αρχεία - PsychologyNow.gr

FEATURED

ΨNowTeam

Η μοναξιά συνδέεται με αυξημένους και πιο έντονους εφιάλτες

Οι άνθρωποι που νιώθουν μοναξιά έχουν περισσότερες πιθανότητες να βλέπουν περισσότερους και πιο έντονους εφιάλτες, σύμφωνα με μια νέα έρευνα.

FEATURED

ΨNowTeam

Η απουσία επισκέψεων από φίλους ή συγγενείς συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο θανάτου

Η αυξημένη θνησιμότητα σχετιζόταν εντονότερα με τα χαμηλά επίπεδα των αντικειμενικών μετρήσεων κοινωνικής αλληλεπίδρασης σε σύγκριση με τα χαμηλά επίπεδα των υποκειμενικών μετρήσεων.

FEATURED

ΨNowTeam

Θέλετε να νικήσετε τη μοναξιά; Βρείτε ένα σκοπό στη ζωή σας

Η αίσθηση του σκοπού της ζωής -είτε πρόκειται για μια φιλόδοξη προσπάθεια να κάνετε τη διαφορά είτε για ένα απλό χόμπι με προσωπικό νόημα- μπορεί να προσφέρει ισχυρή προστασία από τη μοναξιά.

FEATURED

ΨNowTeam

Η μοναξιά σπάει κόκαλα (κυριολεκτικώς)!

Η κοινωνική απομόνωση συνδέεται με χαμηλότερη ποιότητα οστών, σύμφωνα με νέα μελέτη σε ποντίκια – η επίδρασή της φάνηκε πάντως να αφορά μόνο τα αρσενικά και όχι τα θηλυκά ζώα.

FEATURED

Φώνη Τζιτζιμικα

Η πείνα για κοινωνική επαφή

Η σπουδαιότητά των κοινωνικών επαφών επιβεβαιώνεται με όρους οργανικούς, μέσω της διαπίστωσης ότι η απουσία τους αφήνει στον εγκέφαλο το ίδιο αποτύπωμα με αυτό του υποσιτισμού.

FEATURED

ΨNowTeam

Η μοναξιά και η αϋπνία παρουσιάζονται έντονα σε όσους εργάζονται με συστήματα τεχνητής νοημοσύνης

Οι εργαζόμενοι που αλληλεπιδρούν συχνά με συστήματα τεχνητής νοημοσύνης είναι πιο πιθανό να βιώσουν μοναξιά που μπορεί να οδηγήσει σε αϋπνία και αυξημένη κατανάλωση αλκοόλ μετά τη δουλειά, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύθηκε από την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία.

FEATURED

ΨNowTeam

Νιώθω μόνος. Χρειάζομαι βοήθεια;

Όλοι οι άνθρωποι βιώνουν ψυχικό και συναισθηματικό πόνο. Κατά καιρούς είμαστε λυπημένοι ή ανήσυχοι ή νιώθουμε απομονωμένοι από τους άλλους.

FEATURED

ΨNowTeam

Αν προσπαθείτε να ικανοποιήσετε τους πάντες, δεν θα βρείτε ποτέ αυτό που ψάχνετε

Το χειρότερο πράγμα που μπορεί να συμβεί όταν νιώθουμε μοναξιά είναι να καταλήξουμε σε μία σχέση που επιλέγουμε από φόβο, όχι από επιθυμία.

FEATURED

ΨNowTeam

3 σημάδια ότι μια σχέση βασίζεται στη μοναξιά, όχι στην αγάπη

Είναι αληθινή αγάπη; Ή μήπως είναι ο φόβος της μοναξιάς ή της απώλειας του συντρόφου σας;

FEATURED

Γιώργος Κουντουράς

Άγχος επίδοσης – Που οφείλεται και πως το ξεπερνάμε;

Το άγχος απόδοσης έχει πολλές διαβαθμίσεις και μπορεί να εμφανιστεί σε μια πληθώρα καταστάσεων με αποτέλεσμα να περιορίζει την ζωή μας, να επηρεάζει τις επιλογές μας και να συνδέεται με συμπεριφορές που προσθέτουν ακόμα περισσότερο άγχος, στεναχώρια, κενότητα και μοναξιά στη ζωή μας, όπως είναι η τελειομανία.