FEATURED
ΨNowTeam

Εντ Σίραν, Λούις Καπάλντι και Μπίλι Aϊλις σπάνε τα ταμπού και μιλούν για το βάρος της επιτυχίας στην ψυχική τους υγεία.

FEATURED
Έλενα Αριστοδήμου

Μύθοι και αλήθειες για τις κρίσεις πανικού.

FEATURED
ΨNowTeam

«Χρειάζομαι λίγη ξεκούραση και πρέπει να επικεντρωθώ στην ψυχική μου υγεία για λίγο. Πρέπει να κάνω ένα διάλειμμα για να ανακτήσω το χαμόγελό μου», ανέφερε ο 22χρονος επικοντιστής, τον οποίο ο φίλαθλος κόσμος αγάπησε για το ταλέντο και τη θετική αύρα του –όμως βυθίστηκε και αυτός στα σκοτάδια της ψυχής.

FEATURED
Φώνη Τζιτζιμικα

Η κρίση πανικού αφορά ένα έντονο αίσθημα άγχους που προκύπτει απροσδόκητα και εκφράζεται με μια σειρά από σωματικά συμπτώματα και αντίστοιχες σκέψεις, που κορυφώνονται μέσα σε ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.

FEATURED

Το άγχος απλώς μας ξεγελάει ώστε να νομίζουμε ότι κινδυνεύουμε, και αν αντιδρούμε σε μη επικίνδυνες καταστάσεις σαν να κινδυνεύουμε, καταλήγουμε να δημιουργούμε αυτόν τον κίνδυνο.

FEATURED
ΨNowTeam

Ωστόσο θα λάβει αποζημίωση 450.000$.

FEATURED
ΨNowTeam

Η καρδιαγγειακή υπερευαισθησία εντάσσεται πλέον και ως σύμπτωμα στην ΓΑΔ ενώ μέχρι τώρα, περιγραφόταν ως σύμπτωμα σε άλλες διαταραχές άγχους, όπως η κρίση πανικού.

FEATURED
ΨNowTeam

Οι αγχώδεις διαταραχές σε κάνουν να αποφεύγεις ό,τι φοβάσαι. Ωστόσο, για να προχωρήσεις, είναι απαραίτητο να ξεπεράσεις τον φόβο. Μάθε παρακάτω γιατί αυτός ο μηχανισμός είναι τόσο σημαντικός.

FEATURED
ΨNowTeam

Η Άμπι περιγράφει πώς παρέλυε από κρίσεις πανικού, αναζήτησε βοήθεια, κέρδισε τη μάχη και πλέον σκοπεύει να εκπαιδευτεί ως νοσηλεύτρια ψυχικής υγείας.
 

FEATURED
Ελευθερία-Έρη Κεχαγιά

Οι κρίσεις πανικού είναι πραγματικά ένα όλο και συχνότερο φαινόμενο.