Η περίοδος των διακοπών των Χριστουγέννων, μπορεί να αποβεί ιδιαίτερα δύσκολη εποχή του χρόνου. Υπάρχουν πολλά πράγματα που προσθέτουν άγχος και δύσκολα συναισθήματα κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου.