καταπίεση Αρχεία

FEATURED

ΨNowTeam

Αρνητικές σκέψεις: η καταπίεση τους μπορεί τελικά να είναι καλή για την ψυχική υγεία

H ευρέως διαδεδομένη πεποίθηση ότι η προσπάθεια καταπίεσης των αρνητικών σκέψεων είναι κακή για την ψυχική μας υγεία, μπορεί να είναι λανθασμένη, σύμφωνα με μια νέα μελέτη επιστημόνων του Πανεπιστημίου του Cambridge.

FEATURED

Μαρία Σαββίδου

Mobbing στους χώρους εργασίας

Ο όρος mobbing προέρχεται από την Αγγλική λέξη “to mob”, που σημαίνει επιτίθεμαι, καταπιέζω ή εισβάλλω. Αλλιώς μπορεί να ερμηνευθεί ως συναισθηματική κακοποίηση, πρόκληση ψυχολογικού τρόμου ή εκφοβισμού.

FEATURED

ΨNowTeam

Η σιωπή της Ναόμι Οσάκα έχει πολλά να πει – «Θέλω να προστατεύσω την ψυχική μου Υγεία»

Η Ναόμι Οσάκα έχει πολλά να μας πει. Η 23χρονη Ιαπωνέζα είναι το νέο αστέρι του τένις. Η δύναμη της ξεπερνά τα στενά όρια του γηπέδου. Είναι η φωνή των καταπιεσμένων. Το «νούμερο τρία» της παγκόσμιας κατάταξης αποφάσισε να μην παραχωρεί συνεντεύξεις Τύπου. Θέλει -όπως λέει- να προστατεύσει την ψυχική της υγεία. Παλεύοντας με την κατάθλιψη, μέσω του αθλητισμού, δίνει δύναμη στα σκοτάδια των ανθρώπων.
Συγγραφέας: Γεωργία Κριεμπάρδη

FEATURED

Γεωργία Μαριακάκη

Καταπιεσμένα συναισθήματα και ο φόβος της βίωσης των συναισθημάτων

Οι περισσότεροι, ως παιδιά, είχαμε καλή πρόσβαση στα συναισθήματά μας. Στην πορεία της ζωής μάθαμε από τους ενήλικες/την κοινωνία, ότι δεν «επιτρέπεται» ή ότι δεν είναι καλό να εκφράζουμε πάντα τα συναισθήματά μας. Που χάθηκε στην πορεία η έκφραση του αυθορμητισμού μας;